Interstitiële cystitis: Foods te vermijden

Interstitiële cystitis, ook wel bekend als pijnlijke blaas syndroom, is een aandoening waarbij pijn in de blaas en de druk en veelvuldig plassen ontstaan. De blaaswand ontstoken raken, wat leidt tot littekens en een lagere capaciteit om urine op te houden. Interstitiële cystitis treft meer vrouwen dan mannen en kunnen een negatief effect hebben op je leven. Het verwijderen van bepaalde dranken en voedingsmiddelen uit je dieet kan helpen verlichten uw ongemak en pijn. Dranken

Bepaalde drankjes
kan de blaas voering irriteren en pijn in de toch al gevoelige blaas voering veroorzaken. Dranken zoals bier, chocolade melk, alcohol, koffie, wijn, thee, sap van citrusvruchten, cranberry sap en frisdrank kan leiden tot irritatie en ontsteking te verlengen.
Vlees, vis en groenten

Bepaalde vlees en vis, met name die zwaar worden verwerkt, kan de blaas pijn veroorzaken. Deze voedingsmiddelen bevatten hotdogs, bologna, ham, worst, pepperoni en gerookte vis. Groenten die de blaas kunnen irriteren omvatten chili pepers, tomaten, tomatensaus en sap, augurken, zuurkool, zwarte bonen en lima bonen.
Groenten en noten

Veel soorten fruit kan de blaas door de zuren die zij bevatten verergeren. Deze voedingsmiddelen bevatten alle citrusvruchten, meloen, pruimen, kersen, ananas, papaja, kaki, druiven en kiwi. Zwarte walnoten, hazelnoten, pecannoten, pinda's en pistachenoten kan ook irriteren blaaswand.
Desserts

Desserts
die pijn in de blaas kan veroorzaken zijn chocolade, koffie-ijs , sorbet, gebak met "probleem" fruit en alles wat daarin NutraSweet.
eetdagboek

bijhouden van een eetdagboek kan u helpen bepalen welke voedingsmiddelen verergeren uw interstitiële cystitis. Noteer alle soorten voedsel en drank je elke dag en de vlag geen voedsel item dat u vermoedt dat veroorzaakt pijn innemen. Deze procedure zal u helpen leren die "trigger" voedingsmiddelen te vermijden.
Zure Relief

Zuren
zijn de rode draad in de meeste verboden voedsel in de interstitiële dieet. Een voedingssupplement genaamd Prelief kan helpen wanneer het moeilijk is om op te geven die ochtend kopje koffie of je chocolade-fix. Prelief wordt genomen voor de maaltijd, en bijdragen tot het verminderen van de zuren in voedingsmiddelen of dranken door deze te neutraliseren. Over-the-counter zuur verloopstukken kan ook enige verlichting.
Good Foods

Hoewel er veel voedingsmiddelen die u moet vermijden wanneer die lijden aan interstitiële cystitis, er zijn genoeg van voedsel dat je kunt eten zonder problemen. Deze voedingsmiddelen en dranken bevatten rundvlees, kip, eieren, garnalen, kalkoen, vanille-ijs, room, kaas, mozzarella kaas, broccoli, wortelen, bloemkool, aardappelen, yams, maïs, pompoen, carrot cake, honing, suiker koekjes, vanillepudding, Evian water en kamille thee.