Interne Cleansing Met Zeezout

Interne reiniging met zeezout is een snelle methode om uw dikke darm schoon te maken. Voorstanders van zeezout inwendige reiniging beweren dat het onschadelijk is, goedkoop en heeft vele voordelen voor de gezondheid. Tegenstanders beweren dat je niet nodig hebt om uw dikke darm schoon te maken, maar gewoon gezond eten en veel te drinken. Het reinigen van de Colon

Volgens een artikel door Christopher Wanjeck Live Science, dubbele punt zuivering wonnen de gunst in de late 19e eeuw en werd impopulair in 1919 met een tijdschriftartikel dat het idee ontkracht als overbodig. De controverse lijkt te richten op de vraag of dubbele punt zuivering is noodzakelijk. Het reinigen van de dikke darm zal zowel "goede" en "slechte" bacteriën te elimineren uit de dikke darm, dus het is belangrijk dat u daarna de "goede" bacteriën te vervangen door hoogwaardige probiotica door ofwel het nemen van een supplement of het eten van yoghurt en andere probiotische-rijke voedingsmiddelen . In de meer dan 5.000 maandelijkse colon irrigatie elke maand gedaan in Groot-Brittannië, zijn er geen ernstige bijwerkingen, volgens de Web MD.
Salt Water Flush

De procedure een zout water flush is zeer eenvoudig en goedkoop. Je moet 2 theelepels goede kwaliteit zeezout, 2 liter warm water en ongeveer drie uur in totaal. U het zout toe te voegen gewoon om het warme water, roer tot het oplost en drinken (dit moet worden geconsumeerd op een lege maag). Het smaakt zeer zout en kan moeilijk zijn om snel te drinken. U moet liggen of zitten nog steeds voor misschien 45 minuten tot je purge. De zuivering wordt snel en in ongeveer anderhalf uur gebeurt, zal u volledig gereinigd heb je dikke darm. Tegen het einde, alleen zout water naar buiten komen. Uiteraard moet iedereen met een voorgeschiedenis van verstoord eetgedrag niet proberen deze methode van dubbele punt zuivering. Anders is relatief veilig en goedkoop. Het eindresultaat is een volledig gezuiverd colon.
Waarschuwingen

Het zeezout water spoelen moet niet worden gedaan meer dan een keer per week, en dan pas in extreem gezonde mensen. Idealiter zou een arts die is opgeleid in de complementaire geneeskunde worden geraadpleegd voordat deze. Als je te veel zout toe te voegen, zal je misselijk voelt en kan overgeven. Uitdroging daarna is een zorg, dus drink veel zuiver water, langzaam, voor de rest van de dag.
After The Flush

Een goede voeding, bestaande uit vijf tot 10 porties groenten en fruit per dag, met voldoende water en lichaamsbeweging, is de beste manier om te voorkomen dat nodig om uw dikke darm te reinigen. Naar aanleiding van het zoute water spoelen, proberen om de voeding en levensstijl veranderingen die ervoor zorgt dat een andere dikke darm te reinigen overbodig maken. Vermijd verwerkt voedsel, suiker, cafeïne en alcohol. Sport regelmatig en oefenen diepe ademhaling.