Ingrediënten voor Cleansing Lemon Diet

De 'master reinigen, "of citroen reinigen dieet is een all-vloeibaar dieet. Het dieet bestaat uit het drinken bijna niets, maar speciaal geprepareerd limonade voor 10 dagen om te profiteren van de natuurlijke enzymen citroenen 'en het lichaam te reinigen van giftige stoffen. Het dieet is gevaarlijk bij verkeerd gedaan. Niet proberen het als u een reeds bestaande gezondheidsvoorschriften. Zoals bij alle extreme diëten, moet u een arts te raadplegen voordat u begint. Citroensap

U zult 2 el citroensap nodig. Gebruik een sapcentrifuge op de helft van een enkele biologische citroen. Voormengen de limonade of met winkel gekocht limonade zal niet effectief zijn. Verse rijpe citroen sap heeft een hoog niveau van magnesium, calcium en kalium. Deze enzymen breken uit elkaar als het citroensap is niet vers.
Maple Syrup

Je moet ook 2 el. van ahornsiroop, bij voorkeur rang B ahornsiroop, hoe donkerder, sterker-smaak variëteit. Ahornsiroop bevat mineralen en elektrolyten. Het heeft ook oplosbare en onoplosbare vezels en vetzuren. Dit zijn allemaal dingen die je lichaam nodig om te blijven functioneren.
Cayenne Pepper

Cayenne
is vol van capsaïcine, het ingrediënt in cayennepepers dat maakt ze zo heet. Capsaïcine verhoogt het metabolisme, verhoogt de bloedsomloop en fungeert als een luchtreiniger die helpt bij de spijsvertering. Gebruik 1/10e theelepel. van gemalen cayennepeper.
Water

Los alle ingrediënten in 8 oz. van het water. Zorg ervoor dat het water wordt niet gefluorideerd. Het moet worden gezuiverd of natuurlijk bronwater.