Sauna's hebben ondergaan veel innovatieve veranderingen door de jaren heen. Traditionele sauna's bestond uit een lage luchtvochtigheid en hoge stand. Water wordt sijpelde over hete stenen en de temperatuur van de sauna zal variëren van 180 190F. Nu hebben sauna's ontwikkeld om mensen een breed scala van verschillende soorten sauna's bieden. Een van deze sauna is de infrarood sauna, die heeft aangetoond effectiever dan de traditionele saunas.An infrarood sauna te zijn is een sauna die gebruik maken van speciale kachels om infraroodstralen te maken en los maakt. Elektromagnetische energie gaat in het lichaam en verwarmt door een proces dat bekend staat als conversie. De infrarood therapie maakt gebruik van een keramische component de infrarode straling uitzenden. In tegenstelling tot de traditionele sauna's, infrarood sauna's hebben geen gebruik van stoom. Een speciale kachel aangemaakt infrarode golven die je lichaam te verwarmen. Naast de temperatuur koeler dan een traditionele sauna met temperaturen tussen 110-130 F. De koelere temperaturen zorgen voor langere saunagangen waardoor meer transpiratievocht produced.Infrared sauna te hebben bewezen effectiever dan traditionele sauna's zijn. Infrarode stralen die de huid en het lichaam binnendringen veroorzaakt het toxine in de vetcellen los te maken en vervolgens de gifstoffen door het proces van transpiratie. Infrarood is aangetoond dat een veel effectievere manier verdrijven bacteriën, toxinen, en metalen uit de body.Using infrarood sauna stimuleert ook de bloedsomloop die zuurstof nodig helpen genezen beschadigd weefsel draagt zijn. Het resultaat is een afname van spierpijn en ontsteking, pijn in de gewrichten en spierkrampen. Het genezingsproces wordt veel sneller. De penetratie van de stralen is diep, waardoor het een effectieve therapie voor mensen die lijden aan bot-en gewrichtsaandoeningen, zoals arthritis.An infrarood sauna helpt ook het verbeteren van de huid maakt. Het is een effectieve methode voor het opruimen van acne en andere huidirritaties. Studies hebben aangetoond dat infrarood sauna kunnen het lichaam veel beter dan de traditionele sauna reinigen. Deze sauna's zijn ook meer effectief in het bevorderen van vermindering van stress, helpt een om te ontspannen, en het verbeteren van die slapen patronen. Ook is er een verbetering in de ademhaling, omdat deze sauna's schoon te mucus.Studies hebben aangetoond dat infrarood sauna's veroorzaken een tot drie keer het volume transpireren als een traditionele sauna. Ook, in vergelijking met traditionele sauna's, infrarood is effectief bij het verwijderen stoffen als cholesterol, kwik, nicotine, alcohol, ammonia, en vele andere gevaarlijke elements.Infrared sauna's zijn minder duur om te installeren dan traditionele sauna's en de installatie is veel eenvoudiger. In de meeste gevallen kan de installatie duurt ongeveer een paar uur. Ze zijn ook veel gemakkelijker te reinigen omdat er minder vocht zoals bij een traditionele sauna.When giftige stoffen zich ophopen in het lichaam en door het lichaam circuleren, kan een last van constante vermoeidheid, een verscheidenheid van ziekten, pijn en ook ziekten. Infrarood sauna's hebben bewezen in U.S. tests doeltreffender en ontgiften van het lichaam dan traditionele sauna's zijn. Mensen die infrarood sauna's hebben ervaren hebben meer effectieve resultaten zowel fysiek als mentaal gemeld. Ze hebben was verbeterd huid, meer energie, gewichtsverlies, verbetering van de verschillende gezondheids-omstandigheden, en een algemeen gevoel van een goede gezondheid en welzijn.
