Infrarood Sauna Use & Contra

Overwegende dat de traditionele sauna's gebruiken hete stenen en stoom om de lucht te verwarmen, waardoor het lichaam opwarmen indirect, infrarood sauna's, of ver-infrarood (FIR) sauna's, gebruik infraroodstralers, die direct het lichaam opwarmen bij nabootsen van het effect van zonlicht, zonder de schadelijke UV-stralen. Terwijl de infrarood sauna gebruik is over het algemeen veilig geacht en wordt geassocieerd met bepaalde voordelen voor de gezondheid, met inbegrip van ontgifting en alternatieve pijnbestrijding, bepaalde contra wel van toepassing, hetgeen betekent dat de infrarood sauna gebruik wordt niet aanbevolen in bepaalde situaties. Medicatie

Sommige geneesmiddelen, zoals diuretica, antihistaminica, bètablokkers en barbituraten, kan natuurlijke warmte-verlies van het lichaam aantasten, er zijn zowel voorschrift en over-the-counter geneesmiddelen die vallen in deze vallen categorie. Zoals infrarood sauna typisch werken bij temperaturen tussen 120 en 150 graden Fahrenheit, is het belangrijk dat het lichaam normaal kan warmte af aan het ontstaan ​​van warmte beroerte. Als je elke vorm van medicatie te nemen, moet u advies aan uw arts of apotheker te zoeken om te achterhalen of het gebruik sauna is veilig voor u.
Hart Voorwaarden

Infrarood sauna
gebruik wordt afgeraden voor mensen met elk type van hartkwaal, waaronder hypertensie of hypotensie, congestief hartfalen en een verminderde coronaire circulatie. Als u een dergelijke voorwaarde, bloot aan langdurige hitte kan gevaarlijk zijn, als de hartslag kan verhogen tot 30 slagen per minuut voor elke graad van de lichaamstemperatuur te verhogen. Deze contra-indicatie geldt ook voor degenen die bloeddruk medicatie en mensen met een pacemaker, veel infrarode sauna's bevatten magneten die de manier waarop een pacemaker werkt kan beïnvloeden
Kinderen en ouderen
<. br>

Kinderen en ouderen zijn twee groepen waarvoor het advies van een medisch professional nodig is voor het gebruik van een infrarood sauna. Sauna voorstanders, zoals de Noord-Amerikaanse Sauna Society, zijn van mening dat het gebruik sauna is veilig en zelfs gunstig voor de kinderen, maar veel fabrikanten sauna waarschuwen dat de kinderarts eerst moet worden geraadpleegd. Mogelijke voordelen voor kinderen zijn dezelfde als die voor volwassenen - met name de warmte een ontgiftende werking hebben. Echter, de kerntemperatuur van het lichaam van kinderen stijgt veel sneller dan die van volwassenen en kinderen in staat zijn hun lichaamstemperatuur te reguleren door middel van zweten in dezelfde mate als volwassenen kunnen. Ook de mogelijkheid om optimale lichaamstemperatuur en de werking van de zweetklieren handhaven afname ouderdom. Infrarood sauna gebruik kan helpen met aandoeningen, zoals pijn in gewrichten en spieren, voor bij ouderen, maar uiterste zorg en medisch advies moet worden genomen door ouderen die willen een infrarood sauna te gebruiken.
Joint Issues

Infrarood sauna gebruik
is bekend dat pijn in de gewrichten, met inbegrip van de pijn en andere symptomen geassocieerd met reumatoïde artritis te verlichten. Eeuwenlang hebben gezondheidswerkers verschillende soorten pijn behandeld met warmte. Warmte kan het bloed meer vrij kan stromen naar gewonde gebieden, dus medeplichtigheid aan het lichaam de natuurlijke genezingsprocessen. Echter een sauna gebruik gecontra-indiceerd binnen 48 uur van het lijden een acute gezamenlijke verwonding, of totdat de zwelling is afgenomen. In sommige gevallen waarin de gewrichten chronisch gezwollen zijn, is het mogelijk dat ze niet goed kunnen reageren op warmte therapie.
Zwangerschap

Medische professionals en infrarood sauna fabrikanten afraden sauna gebruik tijdens de zwangerschap. Als een zwangere vrouw lichaamstemperatuur stijgt, bestaat het risico dat het vruchtwater ook warm worden, die zouden kunnen leiden tot aangeboren afwijkingen. Het is ook veel makkelijker voor een vrouw om oververhit raken en flauwvallen tijdens de zwangerschap. De vrouw het hart en de bloedvaten zijn al harder werken aan de ontwikkeling van de baby te ondersteunen, en als haar lichaam oververhit raakt, de eisen aan haar hart en bloedvaten verhogen verder. Dit resulteert in een verminderde bloedtoevoer naar de interne organen, zoals de hersenen, die flauwvallen kan veroorzaken.
Andere overwegingen

Infrarood sauna gebruik
is gecontra-indiceerd voor mensen met aandoeningen zoals de ziekte van Parkinson, multiple sclerose, centraal zenuwstelsel tumoren of diabetische neuropathie, die het vermogen om effectief zweten beïnvloeden. Hemofiliepatiënten of mensen die gevoelig zijn voor bloeden moet ook geen gebruik maken van infrarood sauna's, zoals de warmte veroorzaakt verwijding van de bloedvaten. Degenen met koorts of die warmtegevoelig niet gebruiken sauna. Metalen pinnen, stangen en kunstgewrichten algemeen weerspiegelen ver-infrarood golven, wat betekent dat ze niet warm worden, maar iedereen met elk type van chirurgische implantaten moet zijn chirurg te raadplegen voordat u met behulp van een infrarood sauna. Sauna fabrikanten benadrukken dat krachtige verwarming strikt is gecontra-indiceerd in geval van ingesloten infecties, zijn ze tandheelkundige, in de gewrichten of in enige andere weefsels. Infrarood sauna mag niet worden gebruikt door mensen die alcohol of andere drugs gebruikt, aangezien deze stoffen bewustzijn van een slechte reactie op warmte iemands remmen. Alcohol verhoogt ook de hartslag, die verder kan worden verhoogd met de effecten van de warmte. Als u pijn of ongemak in de sauna, onmiddellijk stoppen met het gebruik.