Ik heb genitale herpes. Ik was gediagnosticeerd ongeveer vijf jaar geleden, en tot op de dag Ik weet nog wat een emotionele reis die was. Ik hoop dat iedereen die heeft ontdekt dat ze hebben genitale herpes dit leest, en het maakt ze zich beter voelt, of ruimt elke verkeerde ideeën die ze kunnen hebben over de disease.Genital herpes is een virus. En als een virus, zodra deze is aangegaan, het sluimert in het lichaam van de patiënt s leven, en er is geen cure.Upon dit hoorde, ervoer ik een verscheidenheid aan emoties. Eerst was wanhoop en woede, alles wat ik wilde doen was roepen het meisje dat ik het had gepakt uit en geef haar een earful. Al snel na, ervoer ik een grote mate van angst en depressie. Ik zat te denken, zal mijn leven nooit meer hetzelfde zijn, en Mijn seksleven is voorbij. Gelukkig, want ik kwam er snel achter, deze angsten waren unfounded.While het is waar ik heb genitale herpes, en niets zal dat veranderen, wat ik kwam om te leren was dat genitale herpes kan eenvoudig en effectief worden gecontroleerd door middel van behandeling, voeding en lifestyle. Zodra ik mijn herpes onder controle kon ik uitbraken te voorkomen, en als ik er een hebt, zou ik het anticiperen op en het verminderen van de lengte en de ernst. Ik weet ook wanneer Im kan het grootste risico van overdracht van de ziekte (bekend als de viruss vergieten periode) en pro-actieve stappen te ondernemen om te voorkomen dat het verspreiden van het aan mijn partner, zoals de bescherming en meer agressieve anti virale behandeling. Mijn partner van ongeveer twee jaar geen herpes (maar is zich ervan bewust dat ik doe) en we nog steeds genieten van een normale seks life.The eerste ding om te overwegen is de behandeling. De meeste mensen met het virus worden voorgeschreven antivirale geneesmiddelen, die effectief zijn in het verminderen van de ernst van de symptomen en het risico van overdracht kan worden. Naast deze, zijn er vele natuurlijke en homeopathische behandelingen die kunnen helpen voorkomen uitbraken te voorkomen en stimuleren het immuunsysteem worden gebruikt.De tweede element is dieet. Gezond eten en het krijgen van oefening is een goed advies voor iedereen, maar voor herpes-patiënten is dit dubbel zo belangrijk. Herpes kan worden veroorzaakt door vette of suikerhoudende bezinksel, of voedingsmiddelen rijk aan arginine, zoals chocolade, noten en wild vlees, dus al deze moeten worden zoveel mogelijk vermeden. Een lysine supplement dagelijks genomen, samen met multivitaminen en vitamine B kan ook helpen voorkomen dat outbreaks.The derde element is lifestyle. Stress is een belangrijke trigger voor genitale herpes uitbraken, en dus moeten worden geëlimineerd uit uw leven zo veel als menselijkerwijs mogelijk is. Dit kan betekenen een stap terug en de behandeling van uw werk, relaties en sociale elementen, en het maken van de nodige aanpassingen. Oefening is zeer belangrijk, niet alleen omdat het houdt je gezond en het immuunsysteem pompen, maar ook omdat het vermindert stress. Het vermijden van roken en overmatig alcoholgebruik is ook een belangrijke stap om take.So kortom, ik heb genitale herpes, maar mijn leven is verre van voorbij. Met de juiste mentaliteit en de juiste informatie, kan iemand genitale herpes te controleren, en stop laten hen controleren.
