Als je aambeien hebt, dan is meestal de kans dat je op zoek bent naar een aambei behandeling. Dus wat is de oorzaak van aambeien? Constipatie is meestal de oorzaak van aambeien. Als je hebt onregelmatige stoelgang of in te spannen om ze te hebben, dan zet dit op de voorwaarden te creëren hemorrhoids.When je stam naar een stoelgang, je bloed ophopen in het rectum veroorzaken. Dit bloed congestie veroorzaakt een drukverhoging in de buik en de endeldarm aderen en na verloop van tijd deze aderen ballon uit, draaien in aambeien. Druk in de buik belemmert de terugkeer van bloed uit de rectum.There zijn vele veranderingen die u moet maken om zich te ontdoen van constipatie. De eerste, degene die de meeste mensen denken over aambei behandeling, is om voedingsvezels te verhogen. Maar als je dit doet, is het het beste om te begrijpen wat vezels te gebruiken en hoe veel te eten. Dan moet je een aantal veranderingen in uw dieet te maken, vooral als je het eten meestal verwerkt foods.The andere oorzaak van aambeien is emoties of angst. Als het gaat om ziekte of instabiliteit van het lichaam, ze hebben meestal een aantal emotionele component aan. Dus het is altijd het beste om veranderingen in het dieet te maken en te zien wat emotionele problemen gerelateerd zijn aan uw hemorrhoids.There zijn natuurlijk andere oorzaken van aambeien. Elke activiteit die teveel druk legt op de buik en de endeldarm aderen kan aambeien veroorzaken. Als u zwanger bent, of als je niest of vaak hoesten, oefenen te veel, lift gewichten, of staan of zitten te lang, kan deze voorwaarden leiden tot u hemorrhoids.If echtpaar deze omstandigheden met een slechte voeding, dan verhoog je de kans op aambeien. Kijk eens naar deze verschillende activiteiten die je doet en aanpassingen doen aan hun frequentie voor effectieve aambei treatment.Do niet fout jeuk voor aambeien. Jeuk kan een teken zijn van allergieën, gist infectie, parasieten, of het gebruik van grof toiletpapier zijn. Aambeien worden meestal onderscheiden door bloeding, ontsteking, zwelling, pijn, of irritation.The eerste stap in de aambei behandeling is om te stoppen spannen om een stoelgang. U kunt dit doen door het verhogen van uw vezelinname. Het is altijd het beste om natuurlijke vezels te gebruiken. Wanneer u niet-natuurlijke vezel, die is gevonden in drogisterij laxeermiddelen te gebruiken, kun je verslaafd raken aan hen. Gebruik graan in de ochtend dat tarwezemelen of haverzemelen heeft. U kunt tarwekiemen toevoegen om meer vezels te krijgen en om de B-vitamin.Next krijgen, moet je meer fruit en groenten te eten. Eet de vruchten als snacks voor de lunch, het diner of na het diner. Eet minstens 3 vruchten per dag en meer als je kunt. Ook eet groente tijdens de lunch en het diner. Rauwe groenten zijn best en als je ze kookt, kook ze zachtjes. Koken van groenten vermindert de waarde van hun fiber.Look in uw ontlasting. Korte degenen of harde degenen tonen het gebrek aan vezels. Als ze zinken snel naar de bodem van toiletwater, ze missen vezels. Uw ontlasting moet een lang stuk en bruinig zijn. Het moet zacht maar moeten samen blijven in het water en float.Eat een verscheidenheid aan natuurlijke vezels die uit granen, fruit en groenten. Terug af op verwerkt voedsel omdat ze gebrek aan vezels en voeding. Fiber helpt je ontlasting gemakkelijk los te maken van uw dikke darm en dit helpt om de druk in je endeldarm aderen verminderen als je een stoelgang. U bent nu op weg naar het wegwerken van aambeien. Voor volledige informatie over aambei behandeling, ga naar: Get Rid van aambeien
.
