IBS Symptomen & Behandeling

IBS of prikkelbare darm syndroom, is een chronische spijsverterings aandoening die bijna 20 procent van de volwassenen, volgens een studie. Meer vrouwen dan mannen worden getroffen met deze aandoening. IBS is niet een ernstige of levensbedreigende ziekte en het niet leidt tot darmkanker, maar het heeft wel een aantal symptomen die kunnen worden vervelend. Er zijn manieren om te behandelen en te beheren IBS door het maken van dieet en levensstijl veranderingen. Flatulentie

Verdrijven gas is een veel voorkomende en pijnlijke symptomen van IBS.
Obstipatie en diarree

Zowel obstipatie en diarree zijn een onderdeel van IBS. Een persoon kan een probleem of beide, en ze kunnen vaak afwisselen.
Buikpijn

Sommige mensen hebben buikkrampen of pijn. Het ongemak kan mild of ernstig.
Fiber

Het toevoegen van meer vezels aan uw dieet kan IBS-symptomen verbeteren. De vezels voegt bulk aan het systeem en vermindert de kans op obstipatie en diarree.
Water

Het drinken van veel water smeert het spijsverteringskanaal en helpt om voedsel en afval bewegen door het systeem.
eetdagboek

Omdat artsen niet weten wat de oorzaak van IBS, het bijhouden van een eetdagboek kan u waarschuwen voor wat voedsel kan IBS-symptomen veroorzaken.