Hypnose Tapes voor gewichtsverlies

Hypnose kan helpen patiënten herprogrammeren hun hersenen, om bepaalde acties toe te voegen of te elimineren. Bij gewichtsverlies wordt hypnose gebruikt om de hersenen programmeren goed eten, controle porties, positief denken en krijgen van oefening. Volgens de hypnotiseur Bianca Hitt, kan hypnose een waardevol instrument bij correct gebruik zijn. Procedure

Een hypnotherapeut is een getrainde professional die gebruik maakt van verbale herhaling en visuele beelden om een ​​veranderde staat van bewustzijn veroorzaken. Hypnose tapes zijn gemaakt door hypnotherapeuten om te luisteren thuis. Ontspannende muziek of natuurgeluiden kunnen worden afgespeeld op de achtergrond om een ​​grotere staat van ontspanning te induceren. De hypnotherapeut zal instructies, mentale beelden en associatieve hulpmiddelen te gebruiken om gewicht te verliezen

In een ontspannen en veranderde staat te geven., De theorie van hypnose beweert, zal deze suggesties zijn geïmplanteerd in het onderbewuste van de hersenen te associëren met later. Het beste is om verlaagde verlichting en een comfortabele kamertemperatuur in een ruimte die is rustig, ontspannen en vrij van onderbrekingen en afleiding hebben. Als je weinig tijd, dan kunt u ook luisteren naar de tapes tijdens het schoonmaken van huis, maken van het diner, of zelfs wanneer je slaapt, als de positieve berichten toch een effect kan hebben.
Duur

Volgens de Mayo Clinic, zal een uitgebreide hypnose gewichtsverlies programma zo lang als de patiënt voelt is het noodzakelijk. In het algemeen, een cursus van de behandeling duurt acht weken. Langer of korter, self-guided cursussen zijn ook beschikbaar. Patiënten kunnen ook tapes gebruiken terwijl het zien van een hypnotherapeut, en blijven zelfs wanneer de behandeling is beëindigd, om te blijven gericht op hun doelen.
Verwachte uitkomsten

Het bedrag van het gewicht verloren na een bepaalde hypnose regime kan afhankelijk, omdat sommige mensen bijzonder goed reageren op hypnose en vinden het de beste manier is om hun hele levensstijl te veranderen. Lijners kunnen vinden dat hypnose is een goede manier om hun inspanningen aan te vullen en dat het hen helpt om een ​​positieve mind-set te behouden en door te gaan.
Complementaire Therapie

Hypnotiseur
Rosemarie Schulman suggereert dat naast een hypnose programma om gewicht te verliezen, is het misschien nuttig om mee te doen en gebruik maken van een sportschool of fitnessclub zijn. De stimulans om te bewegen en te oefenen, samen met de hypnotische suggesties voor het verliezen van gewicht, pakken het gewichtsverlies probleem vanuit twee verschillende modaliteiten, de hersenen en het lichaam. Coördinatie van de inspanningen door middel van meerdere disciplines --- zoals het zoeken naar begeleiding om de emotionele component van een gewicht probleem te begrijpen --- kan ook helpen om het succes van een patiënt.
Verzet tegen hypnose

Hypnose tapes worden vaak gemaakt als geleide meditaties en zijn niet een one-size-fits-all oplossing. Als een patiënt niet in staat is om een ​​hypnotische toestand te komen, kan dit te wijten zijn aan ongemak met de hypnotherapeut of de tape. Als je merkt dat je resistent of niet in staat om te vallen in een staat van ontspanning te concentreren op de suggesties zijn, probeer dan een andere therapeut of een ander soort opname.