Groene thee staat bekend om hoge bloeddruk te verlagen en is gebruikt als een geneesmiddel in China minstens 4000 jaar. Hoe werkt groene thee hoge bloeddruk te verlagen? Waarom groene thee is effectief? Het geheim van groene thee ligt in het feit het is rijk aan polyfenolen catechine, in het bijzonder epigallocatechinegallaat, dat is een krachtige anti-oxidant.Green thee wordt gemaakt van de bladeren van de plant Camellia sinensis. De bladeren worden gestoomd, waardoor de EGCG verbinding van worden geoxideerd voorkomt. Daarentegen zijn zwart en Oolong thee, die afkomstig zijn van dezelfde plant, gemaakt van gefermenteerde bladeren, wat resulteert in de EGCG wordt omgezet in andere verbindingen die niet zo effectief in het voorkomen en bestrijden van diverse diseases.How zijn Heeft Groene Thee Lower High Blood druk? Groene thee maakt bloedvaten ontspannen. Thee heeft cafeïne maar in tegenstelling tot koffie, het daadwerkelijk ontspant u en uw bloedvaten en verlaagt de bloeddruk natuurlijk zonder bijwerkingen. ACE, een oorzaak van hoge bloeddruk, wordt geremd Studies tonen aan dat groene thee catechinen, met name EGCG, remmend effect op ACE (angiotensine converting enzyme), dat de kleine spieren rond de slagaders naar beneden klem veroorzaakt, waardoor de slagaders kleiner, wat je bloed dwingt druk stijgt. (Bron: Actis-Goretta L, et al.:.. Remming van ACE-activiteit door flavanol-rijke voedingsmiddelen J Agric Food Chem januari 2006; 54: 229-34). Als groene thee Dit kan natuurlijk doen, waarom neemt een kunstmatige ACE-remmer zoals ramiprilSalt opname wordt geblokkeerd Laboratorium testen hebben uitgewezen dat groene thee blokkeert de opname van zout in de darm leidt tot verlaagde bloeddruk. Ook theanine, een eiwit van groene thee, verlaagde bloeddruk in genetisch hypertensieve ratten, maar niet in normale cellen. (Bron: Kreydiyyeh SI, et al.: thee-extract remt de intestinale absorptie van glucose en natrium in Ratten Comp Biochem Phvsiol Pharm Tox Endocrin juli 1994; 108:.. 359-365). Dat is goed nieuws voor degenen onder ons die een genetische aanleg voor hypertension.Reduced risico van hoge bloeddruk voor middelbare leeftijd people.Recent onderzoek, na een acht jaar durend onderzoek heeft aangetoond dat mensen van middelbare leeftijd die meer dan 600 ml van groene dronk thee per dag hebben een 65% lager risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. Mensen die tussen 110ml en 600ml van groene thee per dag dronken meer dan een jaar bleek 46% lager risico op hoge bloeddruk pressure.People die geen thee dronk of die minder dan 110 ml geen bescherming tegen hoge bloeddruk pressure.This bescherming dronk dagelijks gehad van de ontwikkeling van hoge bloeddruk door het drinken van groene thee niet statistisch opdagen tot na een jaar van dagelijks gebruik. Kortlopende menselijke proeven werden inconclusive.Given alle bewijzen, groene thee is het meest effectief bij het verminderen hypertensie als we drinken vier of vijf kopjes groene thee per dag. "Het is beter te worden beroofd van voedsel voor drie dagen, dan thee voor een" (Oud Chinees spreekwoord). Maken van groene thee een deel van uw dagelijkse voeding kan helpen bij het verlagen van uw hoge bloeddruk natuurlijk.
