Hulp voor Piriformis Syndroom

Piriformis syndroom beschrijft een aandoening waarbij de piriformis spier kan worden zetten grote druk op de heupzenuw. Dit kan leiden tot ernstige pijn en gevoelloosheid gevoeld diep in bil het aangedane been en naar beneden door de voet. Dit wordt ook wel "fat wallet" syndroom omdat een soortgelijke pijn gevoeld kan worden van het zitten op een portemonnee in je achterzak te lang. Ongeacht de naam, er is helpen om piriformis syndroom pijn te verlichten. Juiste diagnose

Als u of uw arts vermoedt u piriformis syndroom, voor te bereiden op een aantal proeven moeten een juiste diagnose te garanderen. Sommige artsen kunnen niet dat piriformis syndroom echt bestaat, maar is het gevolg van andere voorwaarden dan een systeem komt. Pijn in uw onderrug of de dij kunnen ook afkomstig zijn van het hebben van wervelkolom problemen of een beknelde rugzenuw, zodat uw arts kan MRI's en röntgenfoto's raden als aanvulling op fysiotherapie.
Fysiotherapie

Fysiotherapie
kan helpen verlichten piriformis syndroom pijn. Fysiotherapeuten gebruiken een combinatie van stretching en afstemming op 'ontwarren' de spier die is druk te zetten op de heupzenuw. Dit kan ook gaan om warmte applicatie en deep tissue massage. Een ander aspect kan gaan met een Botox injectie in de piriformis spier, waardoor het verlammen. Pijnklachten zal worden verlicht voor een paar maanden, terwijl de therapeut werkt op de spieren los te maken in de hoop van het verstrekken van permanente verlichting zodra het schot verdwijnt.
Self-Stretching

Piriformis syndroom pijn> kan tijdelijk worden verlicht door middel van stretching technieken die je kunt doen zonder een fysiotherapeut. Een behulpzame stretch houdt liggend op je rug en het zetten van uw rechter enkel op de top van je linkerknie, die een lege driehoek. Leg je rechterhand door die driehoek, interlace je vingers achter je linkerdij en trek tot aan de dij is recht in de lucht. Houd deze positie gedurende minstens 30 seconden voordat u benen.
Echografie

Een andere manier van behandelen piriformis syndroom is om ultrasone therapie te gebruiken. De piriformis spier ligt diep achter de heup en de billen, waardoor het vaak moeilijk te bereiken voor een traditionele massage. Het gebruik van ultrageluid warmte bindweefselmassages ook van toepassing zijn op de piriformis zonder een langdurige massage los te maken omliggende spieren om het te kunnen beslissen. Echografie kan ook nuttig zijn voor patiënten die moeite hebben te rekken of hebben beperkte fysiotherapie vanwege andere medische aandoeningen.