Huis remedie voor een witte Ontstoken Tongue

Een witte, ontstoken tong is meestal een teken van orale of mond spruw. De witte, romige laesies die op de tong verschijnen meestal bloeden wanneer ze worden aangeraakt. Spruw wordt doorgaans veroorzaakt door een verzwakt immuunsysteem, volgens het artikel "spruw" van de Mayo Clinic personeel. Het kan worden veroorzaakt door het overmatig gebruik van antibiotica en corticosteroïden. Hoewel anti-schimmel medicijnen worden vaak voorgeschreven door artsen voor deze aandoening, zijn er ook enkele zeer effectieve home remedies voor het wegwerken van spruw. Aan de slag

Sinds spruw wordt veroorzaakt door een schimmel genaamd Candida albicans, het eerste wat je moet doen is het verwijderen van suiker en gluten uit je dieet. Suiker en gluten zal de schimmel voeden en maken het bijna onmogelijk om te behandelen. Veel commerciële voedingsmiddelen bevatten gluten, zoals brood, melk en granen. Substituten zijn beschikbaar in de gezondheidszorg gangpad van de meeste winkels. Spruw kan zich snel verspreiden naar de keel en zelfs de slokdarm. Naast de veranderingen in het dieet, kunt u mengen 1/2 theelepel. zout in 3 oz. van warm water. Roer het mengsel gedurende enkele seconden en gorgelen met het voor 45 seconden. Swish het zoute water rondom je mond en tong grondig voordat het uit te spugen. Herhaal deze procedure nog twee keer.
Schrapen van de tong

Na gorgelen, meten uit een andere 1/2 theelepel. van zout en strooi het op je tong. Borstel je tong met het zout en een tandenborstel. Je hoeft niet te poetsen dat hard als de haren van uw tandenborstel zal vrij gemakkelijk versnipperen de witte builen. U kunt een beetje ongemak. Blijven grondig te vegen alle gebieden van je tong. Gorgelen met water en onderzoeken uw tong. Let op de gebieden die de meeste aandacht nodig hebben. Borstel je tong nog twee keer, je mond spoelen met water na elke poetsen. Tot slot, spoel je tandenborstel af en gebruik het, of een tong schraper, om de harige wit residu dat overblijft op uw tong te verwijderen. Herhalen van de bovengenoemde stappen als nodig per dag. Zodra u zich te ontdoen van de spruw, zorg ervoor dat je je tanden poetst regelmatig en gebruik mondwater.
Nazorg

Geleidelijk gaan terug op uw normale dieet, maar probeer je inname van suiker en gluten te beperken. Vermijd het nemen van te veel voorgeschreven medicijnen en corticosteroïden. U kunt ook probiotica, die 'vriendelijke bacteriën' die kunnen helpen herstellen de natuurlijke bacteriën in het spijsverteringskanaal te nemen. Uw natuurlijke bacteriën is wat gevechten uit candida overgroei, die de primaire boosdoener van spruw. Eet yoghurt in plaats van probiotica voor een gezond spijsverteringskanaal. Yoghurt bevat ook bacterieculturen. Het handhaven van een verstandig dieet en gezondheid spijsverteringskanaal zal helpen eventuele terugkerende uitbraken van orale of mond spruw te voorkomen.