How to Get Rid van spataderen zonder Chirurgie

Spataderen worden groter en lelijk voor een verscheidenheid van redenen, waaronder de zwangerschap en gewoon ouder. Operatie kan een optie voor het herstellen van de aderen zijn, maar de meeste mensen niet moeten gaan naar deze extreme. Volgens de Mayo Clinic, kan een aantal eenvoudige levensstijl aanpassingen helpen zich te ontdoen van spataderen (zie bronnen). Wat je nodig hebt
Hoofdkussens of footstoolCompression sokken of panty
Toon Meer Aanwijzingen
1

verliezen wat gewicht, onder toezicht van uw arts, als je te zwaar bent. Hoe meer gewicht je rond dragen, hoe meer druk je op de aderen in je benen. Kopen van 2

Verbeter de bloedsomloop in je benen. Dit kan gedaan worden door dagelijkse oefening - zelfs gewoon opstaan ​​om rond te lopen uw kantoor elk half uur of zo gunstig kan zijn. Probeer niet om uw benen kruisen wanneer je gaat zitten om de druk af te houden van uw spataderen.
3

Prop je benen omhoog wanneer je kunt, hetzij op meerdere kussens of op een voetenbankje. De verhoging is zowel een behandeling en een preventieve maatregel voor spataderen.
4

Draag compressie sokken of panty om zich te ontdoen van uw spataderen zonder toevlucht tot chirurgische procedures. De stevigheid van de kousen te comprimeren uw vergrote aderen en helpt bij het verhogen de bloedtoevoer naar je onderste ledematen. Veel drogisterijen dragen compressie-producten in verschillende sterktes.
5

Vraag uw arts om sclerotherapie uitvoeren op uw spataderen. Deze procedure is een minimaal invasieve procedure waarbij medicatie wordt geïnjecteerd in de aderen probleem, waardoor ze sluiten. Sclerotherapie kan recht worden gedaan in het kantoor van uw arts.