How to Get Rid van oestrogeen

Oestrogeen is een belangrijk hormoon voor een gezond lichaam te behouden. Natuurlijk moeten vrouwen meer oestrogeen dan mannen, maar het is noodzakelijk voor de mannen ook. Hoewel oestrogeen houdt vrouwen gezond uitzien, kan ook de oorzaak van bepaalde ziekten en verbieden gewichtsverlies. Hoe meer oestrogeen je hebt in je lichaam, hoe moeilijker het is om gewicht te verliezen. Als u wilt om zich te ontdoen van een teveel aan oestrogeen in je lichaam, zijn er een aantal dingen die je kunt doen. Deze gids zal u de beste manieren om ongewenste oestrogeen te elimineren. Wat je nodig hebt
Cup
grapefruitsap
Toon Meer Aanwijzingen

drinken grapefruitsap 1. Grapefruitsap heeft een bepaalde kwaliteit die oestrogeen elimineert in het lichaam. Het werkt eigenlijk door het blokkeren van iets genaamd estradiol van wordt afgebroken door de lever. Dit betekent dat het oestrogeen uit milieu-bronnen is niet toegestaan ​​om volledig te genieten in je organen. Kopen van 2

Vermijd sojaproducten. Soja kan een gezond alternatief zijn wanneer u verwijst naar een vetarm dieet, maar het is schadelijk voor uw oestrogeenspiegel. Milieu-oestrogeen is overal nu een dag. Sojavlees, sojamelk en soja amandelen zijn allemaal producten te vermijden bij het verminderen oestrogeenspiegel.
3

Opwarmen uw voedsel in niet plastic containers. Plastic geeft een chemische stof bij verhitting, erin is opgenomen voedsel. Deze chemische stof is een andere milieu-oestrogeen. Gebruik in plaats daarvan een porseleinen of glazen kom om uw voedsel te verwarmen. Als u niet beschikt over een van die handige, gewoon gebruik maken van een papieren bord.
4

Eet biologische voeding tot milieu-oestrogenen te elimineren in pesticiden. Pesticiden en chemicaliën zijn in vrijwel alles wat we eten. In feite, werd onlangs non biologische babyvoeding getest en 15 pesticiden werden gevonden in een enkele container.
5

Neem anti-oestrogeen medicijnen zoals androgenen, clomifeen of Tamoxifen. Medicatie moet uw laatste redmiddel zijn, tenzij uw oestrogeen niveaus zijn uiterst gevaarlijk. Dit komt omdat medicatie de oorzaak is van een overmaat aan oestrogeen te beginnen, dus vechten problemen is natuurlijk makkelijker op je lichaam.