How to Get Rid van oculaire Hoofdpijn

Een oculaire hoofdpijn, ook wel aangeduid als een oculaire migraine of migraine met aura, resulteert in fysieke hoofdpijn en visuele problemen. De visuele stoornissen geassocieerd met deze vorm van hoofdpijn kan frustrerend, pijnlijk, en zelfs slopende afhankelijk van het individu. Zodra een oculaire hoofdpijn begint, kunnen eenvoudige maatregelen worden genomen om de symptomen en de pijn te verzachten. Instructies

Rust 1 in een rustige kamer of andere ruimte - vrij van ruis en lagere lichtniveaus, indien mogelijk. Als je in staat bent, plaatst u een warm kompres of washandje over je ogen voor 10 tot 15 minuten als dat nodig is. Dit kan de spanning in de ogen en de omliggende gebieden waardoor de oculaire hoofdpijn verminderen. Kopen van 2

Neem een ​​over-the-counter remedie bedoeld om hoofdpijn pijn te behandelen. Oculaire hoofdpijn missen de typische symptoom van pijn geassocieerd met de typische hoofdpijn of migraine, maar in sommige gevallen kan het gebeuren.
3

Neem een ​​pauze van activiteiten die scherpe visie of actieve visie vereisen gebruiken, zoals lezen, schrijven, en met behulp van de computer. Waardoor de ogen te rusten zal de spieren in de omgeving om ook te ontspannen, wat resulteert in een afname van symptomen en pijn.
4

Drink een klein kopje koffie of thee. Lage niveaus van cafeïne kan pijn en andere symptomen te verminderen. Echter, te veel cafeïne het tegenovergestelde effect, zo zorgvuldig bewaken van uw inname van cafeïne.
5

Oefen druk uit en masseer de tempel gebied gedurende enkele minuten. Ook massage van de achterkant van de nek aan de basis van de schedel. Beide gebieden kunnen spanning opslaan en veroorzaken hoofdpijn. Een zachte massage, zelfs voor een paar minuten kunnen verlichten de druk en de symptomen.
6

Een afspraak met een oogarts. Uw arts kan suggesties bieden om de symptomen en de pijn te verlichten. Ook kan regelmatige controles visie helpen voorkomen oculaire hoofdpijn omdat het niet hebben van een lenzenvloeistof of neem contact op recept, of die het verkeerde recept kan vermoeidheid van de ogen veroorzaken, uiteindelijk resulterend in een hoofdpijn. Oculaire hoofdpijn kan ook worden gerelateerd aan andere oogproblemen.
7

Plan een afspraak met een arts. Frequente oculaire hoofdpijn kan wijzen op andere medische problemen in verband met hormonen, hoge bloeddruk, en andere voorwaarden. Voorgeschreven medicatie kan worden aanbevolen als hoofdpijn zijn frequente of ernstige.