How to Get Rid van het Gezicht Fat

In de huidige groene wereld iedereen probeert om gezonder en slimmer te leven, dus het is geen wonder dat veel mensen proberen om gewicht te verliezen en in vorm te krijgen. Als u een van deze mensen, maar je bent vinden het moeilijk om dat vervelende vet te verliezen rond je gezicht, dit artikel is voor jou! Het zal uitleggen een aantal eenvoudige manieren om af te slanken je gezicht. Instructies
1

Afvallen in je gezicht kan eenvoudig worden gedaan door overal het verliezen van gewicht! Voor de meeste, het vet dat je gezicht omringt is ofwel de eerste om te gaan of de laatste om te gaan. Als u een van de pechvogels die dit vervelende vet zien vertrekken laatste moet je niet ontmoedigd. U kunt zich te ontdoen van het gezicht van vet door het eten van recht en oefenen. Dit betekent dat een verstandig dieet gevuld met groenten en fruit en veel vitamines! Je hoeft niet te gaan op een crash dieet, gewoon proberen om een ​​verandering van levensstijl te maken voor het beter. Geef het tijd en hopelijk zie je je gezicht vet verdwijnen.

Veel water drinken 2. Je weet waarschijnlijk al dat het drinken van water is goed voor je lichaam, het houden van het gereinigd en gezond. Wist u echter dat het drinken van water kan helpen gewicht te verliezen? Het is aangetoond dat het drinken van water kan helpen verminderen uw eetlust. Het is ook zeer goed voor je lichaam om te blijven uit toxinen en iets anders. Het drinken van water kan helpen verminderen het vet in je gezicht, net als het doet met de rest van het lichaam. De meeste studies zeggen dat je moet drinken 2 tot 3 liter water per dag en dat is veel, dus als je niet kunt doen die proberen minstens 1 tot 1 ½.
3

bezuinigen op uw voedselinname. Alleen minder eten, maar het zal helpen verliezen het vet in je gezicht tot op zekere hoogte, zal niet per se gericht op alleen je gezicht. Er zijn een paar dingen die je kan tijdrovend zijn die kunnen worden toegevoegd aan de ronding van je gezicht, zoals alcohol en frisdrank. Je zou verrast worden door hoeveel drinken minder frisdrank en mixdrankjes het uiterlijk van je gezicht kan veranderen!
4

Train je gezicht. Dit lijkt misschien een domme idee, maar in alle eerlijkheid doen gezichts oefeningen zijn goed voor je, zelfs als u niet beschikt over een dik gezicht. U hebt waarschijnlijk gehoord dat glimlachen kan helpen dun uit je gezicht en dat is waar tot op zekere hoogte. Doen van deze gezicht oefeningen is vergelijkbaar met glimlachen, ook al zijn ze een beetje meer in de diepte. Gezichtsoefeningen kan alles zo simpel als knipogende een oog gedurende 20 tot 30 herhalingen te rekken uw mond terwijl buigen je wang spieren zijn. Aanwijzingen voor het gezicht oefeningen kunnen online of zelfs op video te vinden. Ze zijn populairder dan je zou denken!
5

Overweeg cosmetische chirurgie. Als je echt wanhopig kunt u altijd overwegen cosmetische chirurgie, maar voordat je dat doet, dat er een aantal andere dingen te overwegen. De manier waarop het opbrengen van make-up op je gezicht kan het verschil maken. Gebruik meer blozen, waardoor je gezicht het uiterlijk van hoge jukbeenderen, waardoor uw gezicht lijken dunner. De manier waarop je draagt ​​je haar kan ook een impact hebben op het uiterlijk van je gezicht. Hebben korter haar kan je gezicht er korter en ronder.