How to Get Rid van gingivitis

Gingivitis is een veel voorkomende vorm van tandvleesontsteking die zwelling of ontsteking van uw tandvlees. Gingivitis kan ertoe leiden dat uw tandvlees opgezwollen raakt en begint te bloeden gewoon door het poetsen van de tanden, eten of gewoon aanraken van het tandvlees. De voorwaarde is uitsluit parodontitis, die een aandoening van het weefsel dat de nek en de wortel van de tanden omringen. Er is een manier om zich te ontdoen van gingivitis, maar het moet elke dag gebeuren of het zal niet helpen voor lang. Wat je nodig hebt
Tandzijde
Tandenborstel
Tandpasta
Baking soda
Peroxide
Mondwater
Toon Meer Aanwijzingen
1

Gebruik tandzijde te reinigen tussen uw tanden. Je moet flossen eerste, zodat je iets gevangen tussen je tanden los. Gebruik een tandzijde, floss picks of floss toverstokken. Ze zijn verkrijgbaar in gewaxt, non-wax, gearomatiseerd of unflavored.

Borstel 2 je tanden. Poetsen nadat je flossen zal helpen om zich te ontdoen van alles wat los tussen je tanden. Rmember te poetsen langs de tandvleesrand, omhoog, omlaag en over je tanden omdat plaque kan krijgen opgezet op het tandvlees, niet alleen tussen de tanden.
3

Schraap je tong met een tong scrapper of de achterkant van je tandenborstel. Schraap achterstevoren meerdere malen. Dit zal helpen om eventuele bacteriën op je tong, die kunnen bijdragen tot een slechte adem en de vorming van tandplak te verwijderen.
4

Maak een pasta met zuiveringszout en peroxide. Breng deze pasta op uw tandvlees, zachtjes masseren het erin Laat het gedurende een paar minuten en spoel na met water.
5

spoelen met mondwater. Er zijn vele merken en smaken van mondwater. Vinden die kunnen helpen gingivitis te voorkomen, en dat helpt verminderen de vorming van tandplak en doodt bacteriën in de mond. Dit, op zijn beurt, helpt verslaan en te voorkomen slechte adem.
6

Bezoek uw tandarts. Als uw tandvlees gezwollen, rood, gezwollen of bloeden, moet u uw tandarts te zien. Het krijgen van een professionele gebitsreiniging zal helpen bij het verwijderen van de tandplak en tandsteen die ervoor zorgen dat gingivitis en kan voorkomen dat de gingivitis van het vorderen aan parodontitis.