How to Get Rid van een verstopte neus zonder drugs

Er zijn verschillende manieren om zich te ontdoen van een verstopte neus zonder drugs . De meest effectieve is gemaakt en gebruikt zoute neusdruppels . U kunt neusdruppels kopen bij elke CVS of Rite - Aid , maar ze zijn vrij gemakkelijk te yourself.The vochtige stoom te maken van een douche kan enige verlichting te bieden , ook, maar u kunt uw dag niet doorbrengen in de douche . Dus probeer deze neusdruppels , en laat me weten wat je ervan vindt . Wat je
1/2 theelepel zout
Ik kopje water ( op lichaamstemperatuur ) op Twitter schoon flesje met een druppelaar
Need Toon Meer Aanwijzingen
1

Meng het zout in het kopje warm water . kopen van 2

Doe het mengsel in de fles met een druppelaar .
3

Om de druppels , leugen gebruiken op je rug op je bed met je hoofd opknoping over de rand . Drop een of twee druppels in een neusgat . Heb je neus niet aan met de druppelaar . Herhaal met het andere neusgat .
4

Hoewel de procedure is een beetje vervelend , het werkt wel . Je neus en hoofd zal veel minder congestie . Herhaal de procedure indien nodig .