How to Get Rid van een droge mond

Droge mond is voor een aantal redenen . Dit kan het gevolg van een ziekte kan worden veroorzaakt door de verwijdering van de speekselklieren of het kan een bijwerking van medicatie . De werkelijke klinische toestand van een droge mond wordt genoemd xerostomie . Als droge mond alleen gelaten voor een lange periode van tijd , kunnen de tanden beginnen te rotten en risicofactoren voor de ziekte van de zachte weefsels van de mond te verhogen . Instructies

Suck 1 op ijsblokjes . Dit kan helpen om de mond vochtig te houden en ook het stimuleren van de speekselklieren . U kunt ook gebruik maken van suikervrije harde snoepjes of ijs pops . Kopen van 2

Neem een ​​kruik water waar u ook gaat . Sip het water de hele dag lang en houden een fles of glas in de buurt van uw bed 's nachts .
3

Vermijd voedsel dat zout, veel suiker of zeer droog . Vermijd ook cafeïne en alcohol , die overmatig urineren kan veroorzaken en verergeren uitdroging .
4

Als u rookt sigaretten of kauwen van tabak , stop .
5

Kauw suikervrije kauwgom . Gom heeft een tweeledige aanpak : De suiker van het tandvlees en de beweging van de kaken zowel handeling aan speeksel te stimuleren
6

Eet veel vezels . . Fiber vereist meer kauwen . Dit kan niet alleen helpen om speeksel te stimuleren , maar helpen je cholesterol te verlagen .