nemen van een pijnstiller , decongestivum of antihistaminicum niet zal helpen genezen uw koud, maar het zal te maken hebben met een koud stuk eenvoudiger. Vasthouden aan de aanbevolen doses. Blijf weg van hoestsiroop, omdat het over het algemeen niet werkt en kan gevaarlijk zijn voor kleine kinderen. Kopen van 2
Drink. Je lichaam verliest vocht nodig wegens verhoogde slijmproductie en koorts. Blijf uit de buurt van alcohol en cafeïne, hoewel, als deze je eigenlijk uitdrogen.
3
Probeer kippensoep. Kippensoep is niet alleen een folk remedie --- de soep daadwerkelijk helpt los slijm, en het kan helpen reguleren witte bloedcellen.
4
Gebruik een luchtbevochtiger om water in droge lucht. Droge lucht kan een hoest of congestie verergeren. Zorg ervoor dat de luchtbevochtiger is schoon, zodat je uiteindelijk niet het inademen van schimmels of bacteriën.
Rest 5. Door jezelf niet overdreven inspant, je laat je lichaam de tijd om virale infecties te bestrijden.
6
Neem echinacea. Dit supplement kan helpen verlichten symptomen van verkoudheid en verkort verkoudheid duur, maar onderzoekers zijn niet helemaal zeker. Het beste is om echinacea nemen direct na je voelt je eerste symptomen van verkoudheid.
Massive Spiertoenames zonder enige Stimuleren Supplementen Take
Zonder de meerderheid van hardgainers die daar kopen van voedingssupplementen, het onderst
Wat zijn de symptomen van Denial & Stress ?
Ontkenning is een afweermechanisme dat mensen gebruiken als ze niet aankan of niet willen
Hoe de symptomen van blaaskanker herkennen
Blaaskanker is een vorm van kanker die gewoonlijk begint in de bekleding van de blaas. Er
Een MDS assessment is een klinische beoordeling gereguleerd door het Amerikaanse ministeri
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte