How to Get Rid van een Chesty Hoest

Als uw luchtwegen zijn geïrriteerd door stof of rook of verstopt met slijm, het lichaam van de reflex is op te hoesten. De verkoudheid, griep en bronchitis kan soms leiden tot een infectie van de luchtwegen, waardoor een chesty hoest. Dit betekent dat u ophoesten slijm (dik slijm), die is heel anders dan een droge hoest die aanvoelt als een hardnekkige kriebel in de keel. De meeste hoest opruimen na een paar dagen en het is onwaarschijnlijk dat meer dan twee weken duren. Tenzij u zich zeer onwel, een hoest is meestal geen reden tot bezorgdheid en zal weggaan op zijn eigen. Wat je nodig hebt
Hoestdrankje met slijmoplossend
1/4 theelepel. cayennepeper
1/4 theelepel. gemalen gember
1 eetlepel. honing
1 eetlepel. appelazijn
Toon Meer Aanwijzingen
1

Neem een ​​hoestmiddel met een slijmoplossend, zoals guaifenesine. Expectorantia helpen om slijm te maken hoesten gemakkelijker. Hoest medicijnen kunnen verlichten andere symptomen, zoals een verstopte neus of koorts. Volg de aanwijzingen voor gebruik en neem alleen de aanbevolen dosis. Kopen van 2

Meng 1/4 theelepel. cayennepeper, 1/4 theelepel. gemalen gember, 1 eetlepel. honing, 1 eetlepel. appelazijn en 2 eetlepels. water. Neem 3 theel. van het mengsel. Volgens Bonnie K. McMillen, RN, BSN, universiteit verpleegkundige aan de Universiteit van Pittsburgh in Bradford, deze natuurlijke remedie is geschikt voor alle soorten van hoest en kan de borst congestie en slijm los te maken.
3

Maak een afspraak met uw arts als u een chesty hoest gedurende meer dan twee weken na een virale infectie heeft gehad, of als uw hoest wordt erger.