How to Get Rid van Growing Pains

Kinderziekten is een term die verwijst naar een specifieke pijn die een kind kan wekken . De pijn treedt meestal in de benen , maar kan ook in de buik . Er is geen wetenschappelijk bewijs dat de pijn wordt veroorzaakt door de groeiende , maar het consequent optreedt in de kindertijd tijdens de groei-jaren . Groeipijnen te lossen in de tijd , maar veroorzaken leed en slaapproblemen . Er zijn verschillende interventies die tijdelijk verlichting zou kunnen bieden en de verbetering van de slaap . Wat je nodig hebt
baby olie of lotion
Verwarming pad of magnetron verwarming kussen
Pain reliever
Toon Meer Aanwijzingen
1

Masseer de pijnlijke plek van het been . Gebruik een nikkel -sized hoeveelheid olie of lotion om de wrijving te verminderen . Plaats je handen rond de ledemaat en voorzichtig toe te passen druk langs het gebied , te beginnen verder weg van de pijnlijke plaats en eindigt dichter bij de pijnlijke plaats . Massage zal de bloedstroom te verhogen om te helpen de spieren te ontspannen en verminderen het pijngevoel ook. Voeren gedurende 5 tot 15 minuten . Kopen van 2

Breng een warme verwarming pad of magnetron verwarmen kussen om de pijnlijke plaats . Blijf bij uw kind, terwijl de warmte is op zijn plaats om brandwonden te voorkomen . Verwarm de pijnlijke plaats 15 tot 20 minuten per uur terwijl de pijn optreedt .
3

toedienen pijnstillers zoals acetaminophen of ibuprofen als nodig is om pijn te verminderen . Volg de aanwijzingen voor de dosering gebaseerd op leeftijd en het gewicht van uw kind .