Neem vitaminen die bestaan uit B6 en foliumzuur. Je zou deze bijzondere over-the-counter vitaminen nemen als je ontbreekt proteinen. Neem een pil twee keer per dag. Andere vitamines te nemen zal helpen met vitamine C of calcium. Verbeter uw eetgewoonten door het eten van meer groenten en fruit. Kopen van 2
Zorg voor genoeg slaap. Dit is de meest voorkomende reden voor donkere kringen onder de ogen. Verkrijg tenminste 7 tot 9 uur per nacht om de voldoende rust krijgen. Als u niet kunt schijnen om te slapen voor die vele uren dan zeker vast te stellen en uit te rusten voor de tijd die u gemist van uw slaap. Bijvoorbeeld, als je alleen 6 uur geslapen, daarna vast te stellen voor ten minste een uur tijdens de dag of voordat je gaat slapen.
3
Zet een nat washandje over je ogen terwijl je slapen. Maak sur de doek wordt uitgewrongen en is niet druipnat. Het verlaten van de koele en natte doek op je ogen zal helpen geven een frisse uitstraling aan uw ogen en helpen elimineren de donkere kringen alsmede eventuele wallen je kan hebben. Leg plakjes komkommer op je ogen gesloten voor 10 tot 15 minuten per dag. Probeer dit vooral in de ochtend voordat je je dag te beginnen.
4
Zet een gezichtsmasker op je gezicht 's avonds voordat je gaat slapen. Dit zal bijdragen tot het verminderen zwellingen en verkleuringen op je gezicht. De mineralen en oliën uit de masque zal uw huid de frisheid en kleuring die het nodig heeft. Dit is een van de makkelijkste manieren om te helpen zich te ontdoen van een donkere kringen. U kunt kopen de maskers door een cosmetische dealer, zoals Mary Kay of Avon.
5
Neem via de balie of voorgeschreven medicatie als u allergieën. Soms allergieën veroorzaken donkere kringen en om zich te ontdoen van hen moet u zich te ontdoen van uw allergieën. Daarom kunt u naar uw arts om uit te vinden wat de beste medicatie te nemen voor uw allergie of zoek door de lokale apotheek en vraag de apotheker wat ze zou aanraden zou zijn.
Hoe een goede gynaecoloog zoeken
Uw gynaecoloog moet iemand die je comfortabel voelt eerlijk tegen over gevoelige of gênant
Dingen die Oorzaak Chemische brandwonden
Chemische brandwonden optreden wanneer u in contact komen met bijtende stoffen, die eten w
Optimaliseer uw Bodys natuurlijke afweer met nieuwe MonaVie (M) Mun
Fruitjuicenow.com is blij met de komst van MonaVie (M) Mun ™ kondigen is een heilzame mix
cervicale (hals) pijn kan worden veroorzaakt door een aantal verschillende redenen. De nor
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte