Zoek alle gaten of scheuren die laten in de buitenlucht en verzegelen. Een veel stof, met inbegrip van schimmels, sporen en pollen, komt van buiten uw huis. Houd de ramen gesloten. Kopen van 2
Stel een verwarming, ventilatie en airconditioning aannemer om uw huis te controleren op een negatieve luchtdruk, die de stroom van buitenlucht in uw huis verhoogt. Ook vraag hem om te controleren of uw gas-en olie-apparaten correct worden ontlucht.
3
Gebruik een hoogwaardige centrale luchtfilter, die kleine stofdeeltjes opvangt als grote bedrijven. Elektrostatische, professioneel geïnstalleerd filters nodig hebben om slechts een keer per jaar worden vervangen. Toch kan een hoge kwaliteit wegwerpfilters een goede baan en veel minder kost. Gebruik een vouwfilter en verander het een keer per maand.
4
Haal uw luchtkanalen gereinigd. Hebben de aannemer het reinigen van de oven /lucht handler en koeling olie, ook.
5
Filter uit het stof opgewekt uit stofzuigen voordat het zich vestigt. Schakel de ventilator van de thermostaat voor 15 minuten nadat u schoon, zet de ventilator weer op automatisch.
6 Dust uw huis minstens een keer per week.
Stof met een vochtige doek of disposable doek dat stof aantrekt. Afstoffen met oliën en wassen kan ook vastleggen stof.
Vloeren
7
Install hout, linoleum of tegels waar mogelijk, en maak ze schoon met een vochtige dweil. Als je stofzuigen deze vloeren, zorg ervoor dat uw stofzuiger heeft een instelling speciaal voor uncarpeted vloeren. Gebruik anders een bus vacuüm dat niet een agitator heeft.
8
Vacuüm tapijt ruimten en grote karpetten wekelijks. Shampoo tapijt vaak.
Helder kast verdiepingen 9 zodat ze makkelijker om regelmatig te stofzuigen.
10
Take grote karpetten buiten en sloeg hen met een bezem of een tennisracket drie of vier keer per jaar. Neem kleine tapijten buiten wekelijkse en schud ze.
Beddengoed en Stoffen
11
Sluit seizoensgebonden en zelden gebruikte kleding in kleding of plastic zakken.
12
Wijzig uw lakens en kussenslopen wekelijks, en was ze in het water dan is heter dan 130 graden Fahrenheit. Ook, neem de dekens en spreien naar buiten en schud ze wekelijks. Wees voorzichtig wanneer u beddengoed te veranderen: de handen uit de gebruikte lakens en lay-out van de nieuwe
13
Doe de boxsprings en matrassen in stofdichte hoezen
14
Vervang lamellenjaloezieën met wasbare katoenen of synthetische gordijnen of roller-achtige tinten die gemakkelijk kan worden gereinigd.
Informatie over Sleep Tijdens Childhood
Tot het derde of vierde jaar van het kind moet worden toegestaan om te slapen voor een u
Maagzuur reflux ook wel bekend als gewoon zure reflux is een gateway ziekte, wat betekent
De beste voeding voor mediterrane Diets
Een mediterraan dieet bestaat uit de hele voedsel, die grotendeels op basis van planten. V
Hoe te actinische keratose Prevent
De meesten van ons houden van een goede tan sport. Echter, de uitgaven te veel tijd in de
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte