Moeders (en grootmoeders) verheugen zich overal youve bewezen toch weer rechts. Het blijkt dat het genot van een warm drankje in zijn tracks een koude stoppen (of griep) is eindelijk gevalideerd door wetenschappelijke proof.Researchers bij Cardiff Universitys Common Cold Centre, 's werelds enige faciliteit gericht op het onderzoeken en testen van nieuwe behandelingen voor koude en griep, hebben net verschenen de resultaten van de eerste in zijn soort studie op warme dranken en verkoudheden in het laatste nummer van het tijdschrift Rhinology.It is verwonderlijk dat dit het eerste wetenschappelijk onderzoek op het voordeel van een warm drankje voor de behandeling van verkoudheid en griep symptomen, bevestigt directeur centrum Professor Ron Eccles.Much van wat we weten over de verkoudheid, en de meer ernstige en langdurige griep komen van twintig jaar werk door het team van de Verkoudheid Centre.Scientists nu erkent dat verkoudheid worden veroorzaakt door maar liefst 200 verschillende virussen, en de middelen die zij gebruiken om onze bodies.But binnenvallen terwijl we meer begrijpen, waren nog niet dichter bij een remedie vinden of ontwikkelen van een medicijn om al die verschillende virussen overwinnen is naast impossible.Although vaker voor bij de koudere maanden, zomer verkoudheid, verkoudheid tijdens de vakantie of na een reis door de lucht zijn worden vaak klachten voor velen van us.Without een genezing in zicht, manieren om de symptomen van verkoudheid te behandelen zijn de focus van veel attention.The aloude remedie van een hete drinken bestudeerd in dit laatste werk was een appel en zwarte bessen combinatie geserveerd bij zowel kamertemperatuur en verwarmd tot 70 ° C, zoals mama altijd gesuggereerd. De proefpersonen waren 30 vrijwilligers met een verkoudheid 21 vrouwen, 9 men.The verwarmde weinig calorieën, weinig suiker (maar toch zoet) fruit drankje aangeboden onmiddellijke en langdurige verlichting van de symptomen van loopneus, hoesten, niezen, keelpijn, koude rillingen en fatigue.Coughing , keelpijn, koude rillingen en vermoeidheid gereageerd in een keer naar de rustgevende verwarmde drankje, terwijl het duurde ongeveer 15 minuten voor de vrijwilligers om hulp van loopneus en sneezing.The hetzelfde drankje melden bij kamertemperatuur verstrekt verlichting van minder symptomen namelijk loopneus, hoesten en sneezing.The warme fruitige drank die geen objectieve metingen in termen van nasale luchtstroom, maar het deed leiden tot een grote verbetering in de subjectieve metingen van deze luchtstroom. Dit opent de deur naar de bezorgdheid over het placebo-effect het psychologische effect van alleen wordt behandeld waardoor een verbetering van de symptomen, zonder enige medicatie toevluchtsoord geweest given.In het geval van de Common Cold Centre studie, kan het de smaak, de geur en de temperatuur van de te drink die verantwoordelijk zijn voor de verbetering van de koude symptoms.And hoewel verkoudheid medicijnen nemen een goede hoeveelheid ruimte in de winkelrekken, alternatieve behandelingen zoals zink en Echinacea zijn populaire keuzes voor het stoppen van een koude uit opkomende, of als men eenmaal begonnen, verkorten de duur van de symptoms.Menthol en knoflook hebben ook aangetoond om behulpzaam te zijn, zo heeft ascorbaat (van vitamine C) en de knoflook component Allicine (alleen te vinden in knoflookpoeder of verse knoflook). Dus nu heb je het wetenschappelijk bewijs om een back- de drang naar dat warme, rustgevende drank te helpen verlichten uw verkoudheid of griep symptoms.To voorkomen dat de koude virus in de eerste plaats, kunt u overwegen het beoefenen goede handen wassen (vooral voor het eten), het eten van een gezonde, evenwichtige voeding en het krijgen van de rust je nodig hebt, zeker als je het koud symptomen komen on.Avoiding grote drukte en het beheer van stress zijn ook zeer gunstig om te stoppen met een verkoudheid te ontwikkelen en gezond blijven door zowel zomer of winter.
