How To Immuniteit na chemo Regain

Chemotherapie is bedoeld om kankercellen te doden om te voorkomen dat ze vermenigvuldigen in je lichaam. Normale cellen in je lichaam hebben de mogelijkheid om te stoppen met delen. Echter, kankercellen blijven verdelen en dus snel vermenigvuldigen. Tumoren kunnen ontwikkelen en uw arts kan chemo gebruiken als een mogelijkheid om je kanker te behandelen. Hoewel de intentie chemo is om u gezond maken, kunnen de effecten van de behandeling van uw immuunsysteem verzwakken omdat gezonde cellen vernietigd worden, samen met de kankercellen. Het houden van uw immuunsysteem gezond na chemo is essentieel om je te helpen weer op de rails om weer goed voelt. Instructies
Eat Right

Talk 1 met een voedingsdeskundige over hoe een gezonde voeding meer afgestemd op uw levensstijl te formuleren. Het eten van de juiste voeding na chemo is essentieel om u te helpen uw gezondheid te herwinnen. Kopen van 2

Denk na over het nemen van een multi-vitamine om voedingsstoffen die je misschien niet krijgen door het eten van te ontvangen. Je moet in staat zijn om de mogelijkheid van het lijden van voedingstekorten te minimaliseren.
3

Als u ernstige vermoeidheid of een gebrek aan eetlust, onder meer eiwit in uw dieet. Eiwit kan helpen u voorzien van meer energie gedurende de dag. Volgens Chemo Care, een aantal goede bronnen van eiwitten zijn onder andere noten en peulvruchten.
4

Eet meer groenten en fruit, die fytochemicaliën bevatten. Fytochemicaliën essentiële verbindingen die worden afgegeven door planten, groenten en fruit. Eet meer antioxidant rijke voedingsmiddelen, zoals meloen en abrikozen. Eet greens groenten zoals broccoli en boerenkool.
Vermijd stress
5

Hoewel het is makkelijker gezegd dan gedaan, je lichaam nodig heeft om te worden beschermd tegen stress. Het vermijden van stress kan helpen uw immuniteit sneller dan wanneer je je gestresst te herwinnen. Als je gestresst bent, je lichaam is meer geneigd om te bezwijken aan ziektes en infecties.
6

Probeer te sluiten bij een praatgroep. Volgens BreastCancer.org, bleek dat vrouwen die borstkanker had en sloot steungroepen langer dan patiënten die dat niet deden geleefd. Een van de overtuigingen was dat steungroepen stress reductie die kan helpen om uw immuunsysteem kan bieden.
7

Vraag uw arts als zijn ziekenhuis biedt stressreductie therapie. Dergelijke therapieën kunnen onder meer yoga of meditatie. Het betrekken van jezelf in een klasse kan helpen lagere niveaus van stresshormonen zoals adrenaline.