Hoewel er bestaan tussen wat je eigenlijk eet en hunkeren naar alcohol, het voedsel probleem is niet een kortere weg om ons te helpen om het drinken van alcohol te stoppen als andere veranderingen, zoals medische behandeling en voedingssupplementen zijn noodzakelijk . Er is een vrij grote hoeveelheid onderzoek over de mogelijke voordelen van voedingssupplementen tijdens periodes van alcohol terugtrekking. De grootste nadruk hier is op de B-complex vitaminen, alhoewel het grote vitaminen (vitaminen A, C, D en E naast de B-complex vitaminen) zijn gevonden om een mogelijk nuttige role.A echt spelen nuttig vinden voor het verminderen van verlangens naar alcohol is gewoon door te snijden terug op cafeïne en suiker, als het gevonden was ze daadwerkelijk veroorzaken alcohol hunkeren. Ik ben bang dat als we de term suiker dat hierin ook desserts, taarten, snoep en koolzuurhoudende dranken. Je moet ook rekening in kleinere hoeveelheden fruit en sappen evenals suiker in je thee en coffee.Caffeine dient te worden recht uit het dieet betekent niet minder dan nul thee en koffie (tenzij het decaf) te snijden, en alleen maar om voegen belediging aan verwonding chocolade is ook op de lijst, dus gewoon een paar pleinen als je echt wanhopig. Grappig genoeg is het bewezen dat eenvoudige suikers en cafeïne invloed op de regelgeving van de bloedsuiker en dat als we in staat zijn om de bloedsuikerspiegel te controleren, zullen we daadwerkelijk verminderen van de alcohol (suiker) SS hunkeren. In een notendop, als je in staat bent om te vergeten over cafeïne en suiker dan bent u op de weg naar het verminderen van alcohol craving.You moeten niet vergeten dat uw dieet niet mag worden beïnvloed met al die kortingen en zorg ervoor dat het je lukt om in zo krijgen veel voedingsstoffen-rijk voedsel mogelijk. U vindt alle kracht die je kan zowel geestelijk als lichamelijk te krijgen om op koers te houden en moeten ook intern gewoon zo je lever is in staat om te gaan met de ontgifting processes.The enige manier om deze doelstelling te bereiken is door het eten zo gezond mogelijk als gezond voedsel bronnen bevat het merendeel van de voedingsstoffen die we nodig hebben om onze doelen te bereiken. We zullen waarschijnlijk extreem lage voorraden van alle basis vitaminen en mineralen als alcohol heeft een manier van uitputting van hen, dus laten we een echte inspanning voor eens en gezond te worden.
