Hot Stone Technieken

Hot stone massage is een bijzondere vorm van massage therapie die de toepassing van verwarmde stenen gebruikt om het lichaam om de voordelen voor de gezondheid van massage te verhogen. Cliënten ervaren diepere ontspanning en verhoogde het herstel van lichaamsweefsels uit de diep doordringende hitte van de hete stenen. Gebruik alleen bepaalde soorten stenen, en in gedachten houden dat bepaalde voorwaarden onbetaalbaar kan zijn. Oorsprong en Praktijken van Hot Stone Massage

Hot stone massage
is geen nieuwe techniek, zijn oorsprong zijn geworteld in het oosten, maar sommige gegevens blijkt het gebruik van de hot stone massage in de badhuizen van het oude Rome . Hot stone massage maakt gebruik van speciale verwarmde stenen in combinatie met standaard massage technieken om de geneeskrachtige kwaliteiten van massage te verbeteren. De doordringende warmte van de hulpmiddelen ontspanning stenen, bevordert de genezing in diepe weefsels, helpt bij de versoepeling van stijve spieren, verbetert de doorbloeding van bloed en vloeistoffen, en helpt bij de afvoer van gifstoffen die plaatsvindt tijdens de massage.

Stenen van de massage en Technieken

Stones
gebruikt voor massage moet hard, glad en niet poreus. Weersta de verleiding om zomaar een steen vindt, ongeacht hoe glad het oppervlak te gebruiken. Stenen kunnen krassen een client en absorbeert olie, waardoor ze moeilijk om goed te reinigen. Basalt stenen zijn ideaal voor massage; hun oppervlakte is onovertroffen in de gladheid, en ze behouden warmte goed te wijten aan de vorming ervan uit afgekoelde lavastromen. Massage stenen worden in heet water verwarmd met verschillende methoden, zoals een temperatuur-gestuurde machine die stenen houdt een exacte temperatuur hele dag, of in een kom waarin de therapeut giet water in de juiste temperatuur om de stenen te verwarmen.


technieken en de toepassing van Stones Hot

Een goede set van massage stenen vereist een verscheidenheid van verschillende grootte en de vorm van stenen. De therapeut zal gebruik maken van grote, brede stenen als een handje te strelen het lichaam van de cliënt op dezelfde manier als een gewone massage, leggen middelgrote stenen op de klant op bepaalde lichaamsdelen punten, en ook direct op de tafel voor de cliënt te leggen op. De kleinste stenen zal een rol spelen in toepassingen zoals het plaatsen van hen tussen de vingers en tenen van de cliënt en dan ze te omwikkelen met een handdoek om ze op hun plaats te houden. In alle gevallen, de therapeut zodat warmte van de stenen dringen in het lichaam van de patiënt langzaam en diep, waarmee de voordelen van de massage.
Voordelen en Contra

toevoegen hete stenen massage verbetert de diepte en de effectiviteit van massage. De warmte van de stenen kan de massage technieken te reizen dieper in de lichaamsweefsels, waardoor betere ontspanning, flexibiliteit en verwijdering van afval. Cliënten kunnen in slaap vallen of wegzakken in een diepe meditatieve staat, als de warmte van de stenen helpt hen bij het loslaten van de spanningen en negatieve voorwaarden opgenomen door het lichaam. Een aantal fysieke condities kunnen hot stone massage af te raden voor bepaalde klanten. In het algemeen, alle omstandigheden mogelijk verergerd door warmte is een contra-indicatie voor hot stone massage. Raadpleeg een arts als u vragen hebt over of hot stone massage is voor een klant.