Hoodia Diet

Sinds het werd gekenmerkt op "60 Minutes" en "The Today Show," de Hoodia is uitgegroeid tot een populaire en bekende dieet-programma. Bekend om zijn vermogen om de eetlust, consequent gebruik van Hoodia dieet pillen, onderdrukken samen met een gezond dieet en lichaamsbeweging regime, wordt gezegd dat ze resulteren in een significant gewichtsverlies. Begrijp

Voordat u de Hoodia dieet te beginnen, is het essentieel om je onderzoek te doen en te begrijpen wat het is en hoe het werkt. Hoodia dieet pillen zijn afgeleid van de Hoodia gordonii, een plant gevonden in de droge gebieden van Zuidwest-Afrika. De P57 molecule gevonden in de Hoodia Gordonii plant werkt als een krachtige eetlustremmer. Eenmaal ingenomen, de Hoodia dieet pillen vrijgeven van een chemische verbinding die trucs van de hersenen te laten denken dat er al genoeg voedsel geconsumeerd. Wanneer de hersenen deze signalen ontvangt de eetlust onderdrukt. De Hoodia dieet werkt onder de veronderstelling dat als de eetlust onderdrukt blijft, minder calorieën worden verbruikt, uiteindelijk resulterend in gewichtsverlies.
Hoodia

De hele reden voor het nemen van Hoodia dieet pillen is om minder bij elke maaltijd eten. Daarom is het belangrijk om een ​​dosis van Hoodia voor elke maaltijd. Voor een goede tijd voor je lichaam af te breken van de capsule en laat de chemicaliën, neemt de Hoodia pil minstens 45 tot 60 minuten vóór elke maaltijd. De Hoodia product is verkrijgbaar in zowel pil en vloeibare vorm. Kiezen welk product het beste bij je past, maar begrijp dat de resultaten variëren bij elk product. Mensen die nemen ofwel de 100 procent pure Hoodia gordonii of de High-potentie Hoodia Liquid drie tot vier keer per dag meestal verliezen ongeveer 3 pond per week. Mensen die de Hoodia Combo-Pack drie tot vier keer per dag verliest een gemiddelde van 4 of 5 pond per week.
Dieet

Hoodia dieet pillen zijn niet een complete oplossing voor gewichtsverlies. De Hoodia pillen alleen de eetlust te onderdrukken. Dus, als je let op uw eetlust en stoppen met eten wanneer je een vol gevoel, je calorie-inname te dramatisch dalen. Na enige tijd zal deze afname in calorieën resulteren in gewichtsverlies. Echter, als je blijven eten zo veel of meer dan normaal, je zal niet gewichtsverlies resultaten te zien. Het is belangrijk om een ​​gezonde en gedeelte-dieet naast het nemen Hoodia dieet pillen houden, dit is de enige manier om succes met het dieet programma. Eet veel volle granen, fruit en groenten, terwijl op de Hoodia dieet. Zoals bij elk dieet, vermijd voedsel met veel verzadigde vetten, suiker en lege koolhydraten. Drink minstens acht glazen water per dag om te helpen ontgiften en reinigen van uw systeem.
Oefening

Zoals bij elk dieet, is het uiterst belangrijk om een ​​regelmatige lichaamsbeweging toe te voegen routine om uw wekelijkse schema. Streven naar ten minste vier of vijf dagen van cardiovasculaire training per week, samen met drie tot vier dagen van krachttraining oefeningen. Praat met uw arts voordat u begint met een oefening regime.
Overwegingen

Hoodia
is voor zover bekend geen negatieve bijwerkingen hebben, en er zijn geen bekende beperkingen bij de activiteit, medicatie , voedsel of dranken tijdens het gebruik van Hoodia dieet pillen. Echter, heeft de Food and Drug Administration (FDA) niet geëvalueerd Hoodia voor veiligheid, zuiverheid of effectiviteit. Daarnaast zijn er geen voorschriften met betrekking tot de vervaardiging van kruiden-supplementen. Om deze reden is het belangrijk met uw arts te spreken voordat het nemen van Hoodia dieet pillen. Drugs.com merkt specifiek dat je niet Hoodia mag nemen zonder eerst praten met uw arts als u een van de volgende aandoeningen: diabetes, hartproblemen, bloeden stoornis, bloedstollingsstoornis, allergieën, anorexia, boulimia of een andere eetstoornis. Bovendien moet u met uw arts te spreken voordat u Hoodia als u zwanger bent, zwanger bent of borstvoeding geeft te worden.