eten van een gezond dieet met fruit, groenten en volkoren producten kan u helpen om een normaal gewicht te handhaven en verbeteren van uw gezondheid. Regelmatig bewegen helpt om uw spieren rondom uw gewrichten. Zachte oefening is het beste voor mensen met artritis. Tai chi is een therapie die diepe ademhaling combineert met zachte bewegingen en strekt.
Home Remedies
De toepassing van warmte kan helpen verlichten van pijn. U kunt genieten in een warm bad of gebruik een verwarming pad of hot pack. U kunt een koude applicatie ook gebruiken als het kan de pijn te verdoven en te verlichten spierspasmen.
Coping Strategies
Er zijn dingen die je kunt doen om je te helpen omgaan met uw ziekte. Je moet proberen om een positieve houding te behouden, rusten wanneer u of een dutje, laat je familie weten hoe je je voelt of deelnemen aan een steungroep en zeker om tijd te nemen voor jezelf om iets leuks te doen.
Behandelingen Nutritional
Er zijn een paar voedingssupplementen die kunnen helpen met reumatoïde artritis. Zij omvatten essentiële vetzuren (omega 3 en 6), vitamine E, koper, mangaan, pantotheenzuur, vitamine C, selenium, zink, flavonoïden n-acetylcysteïne, niacinamide, DHEA, groenlipmosselextract, probiotica en L-glutamine .
Herbal Medicines
Sommige kruidengeneesmiddelen kunnen helpen met de symptomen van reumatoïde artritis. Zij omvatten boswellia, Uncaria, curcuma longa, bromelaïne, zingiber, Radix falcatum, deglycrrhinized zoethout en aloë vera.
Waarschuwing
Raadpleeg uw arts voordat u probeert een homeopathische behandeling. Er kunnen ernstige interacties tussen kruidengeneesmiddelen en degenen die zijn voorgeschreven door uw arts.
Wat zijn de gevaren van kunststoffen, zoals Food Packaging?
Plastic wordt gebruikt in een breed scala van levensmiddelen verpakkingen, variërend van p
Als je op zoek bent naar complementaire geneeskunde technieken te helpen bij het beheren s
Geneeswijzen voor Poison Oak & Ivy
Eikengif en poison ivy beide gebruik maken van dezelfde stof om hun ellende te creëren - u
Hoe te communiceren met een geliefde die heeft Borderline Persoonlijkheidsstoornis
In de geestelijke gezondheidszorg gemeenschap, kan de diagnose van borderline persoonlijkh
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte