Cafeïne
verbetert pijnstillers, dat is waarom het wordt toegevoegd aan veel medicijnen. Cafeïne op zich vernauwt ook de bloedvaten, het verlichten van een van de belangrijkste oorzaken van pijn.
Get moving
Een wandeling of een andere vorm van lichaamsbeweging endorfine die fungeren als natuurlijke pijnstillers, en breekt de hoofdpijn voor sommige patiënten.
ijs neer
Koelelementen
, natte doeken of koude douches kan de pijn van een migraine verlichten door waardoor de bloedvaten aan de oppervlakte van je hoofdhuid te contracteren.
Ontspannen
Relaxatietechnieken
, zoals meditatie of een massage, kunnen de symptomen verlichten voor sommige, met name de gespannen spieren in de nek en schouders dat sommige migraine gepaard gaan.
Probeer supplementen
Onderzoek
heeft aangetoond dat veel patiënten hebben lage niveaus van magnesium in hun lichaam, dus magnesium-supplementen kan voorkomen dat de hoofdpijn voor sommigen. Moederkruid is een kruiden-supplement dat sommigen geloven voorkomt migraine, maar het kruid heeft nog geen enkele belofte in onderzoek proeven tonen.
Wanneer een Self Borst Examen uitvoeren?
Elk jaar worden 210.000 vrouwen gediagnosticeerd met borstkanker. Jaarlijks 40.000 vrouwen
Wat is de functie van het cardiovasculaire systeem?
Het cardiovasculaire systeem bestaat uit het hart en de bloedvaten. Zijn functie is om blo
5 Oorzaken van slappe huid en rimpels
Er zijn vele oorzaken van slappe huid en rimpels, hier zullen we betrekking op vijf van de
Wat zijn de behandelingen voor Alcohol Ontgiften?
Voor degenen die geen verslavingen, kan het moeilijk zijn om zich de macht alcoholisme hee
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte