Homeopathische behandelingen voor hoge triglyceridengehalte

In het geval u niet bekend bent, triglyceriden zijn een soort vet dat wordt gemaakt door je lichaam om directe energie leveren. Echter, de manier waarop je eet extra triglyceriden te introduceren in uw systeem. Als u al gediagnosticeerd met een hoog triglyceride niveaus, kunt u misschien in gevaar van het ontwikkelen van een ernstiger gezondheidsprobleem. Bepaal Triglyceridenspiegels

Als u bang bent dat uw dieet zouden kunnen bijdragen tot hogere dan normale triglyceriden in je bloed, dan kunt u een arts te bezoeken om ze te laten testen. Een arts zal een kleine hoeveelheid bloed te testen trekken. Je moet er zeker van te eten, alcohol en drugs te vermijden voor 8 tot 12 uur voor de test. Normale niveaus zijn iets minder dan 150 mg /dL.
Begrijp de Risico

Hoewel de onderzoekers een directe associatie tussen hoge triglyceriden en hart-en vaatziekten nog nooit aangetoond, met een hoge triglyceriden is meestal een indicatie dat je lager dan normale niveaus van HDL-cholesterol (de goede soort) en dit betekent dat je bij je hebt rond te veel vet in uw bloed. Na verloop van tijd kan dit leiden tot verstopte slagaders en andere complicaties die je hart in gevaar brengen.
Ontleed je dieet

Artsen
erover eens dat verandering van uw dieet is de meest effectieve manier om uw triglyceride niveaus te verlagen. Probeer voedsel dat een hoog vet-en suikergehalte hebben, zoals snoep, en zeker geen verzadigd vet uit je dieet te elimineren voorkomen. Sommige deskundigen raden een extreem dieet genaamd "de rijst en fruit" dieet, waarvan is aangetoond dat het drastisch verminderen van triglyceride niveaus in mensen die kunnen stok met het lang genoeg. Artsen hebben ook aanbevolen consumeren complexe koolhydraten, zoals pasta, bonen, rijst en volkoren granen, om triglyceriden te verminderen, maar u moet voorzichtig zijn om deze koolhydraten consumeren zonder toevoeging van een bos van vet.