Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Homemade Snacks voor baby's

Het plannen van een snack menu voor je baby kan een stuk moeilijker dan het klinkt zijn. Het is gewoon snacks, maar het verstrekken van gezonde snacks zet uw baby op schema voor gezonde eetgewoonten als ze groeit. Of u wilt uw baby voorkomen dat overtollige suiker of willen bezuinigen op verwerkte voedingsmiddelen, je wilt snacks zijn zelfgemaakte en gezond. Wacht ten minste vier dagen tussen nieuwe voedingsmiddelen die u kennismaken met uw baby. Blend een Smoothie

Babies
liefde zoete voedingsmiddelen, dus maak een smoothie. In een blender, combineren een zes-ounce container van yoghurt, je baby's favoriete fruit en melk; mix tot een gladde massa. Giet het mengsel in een beker en kijk je baby te genieten. Enkele goede vruchten keuzes voor een smoothie zijn bosbessen, aardbeien, bananen en sinaasappels. U kunt vruchtensap plaats van de melk. Soja-yoghurt en melk kan worden gebruikt in plaats van hun zuivel versies.
Maak een Dip

Hummus
is een gezonde voeding die baby's kunnen leren om lief te hebben als je ze introduceren te vroeg. Hummus maakt een geweldige snack, en het is makkelijk te maken. In een keukenmachine, meng drie kopjes blik, afgespoeld en uitgelekt kikkererwten, twee teentjes knoflook, zes eetlepels tahini pasta, citroensap en zout naar smaak. Voeg olijfolie toe tot je de gewenste consistentie. U kunt bijna elke plantaardige opgaan in uw hummus. Probeer spinazie, artisjokken, of zelfs geroosterde rode paprika. Serveer de hummus met verwarmde pitabroodje driehoeken. U kunt ook serveren met gekookte groenten.
Hitlijst

Maak een snack mix voor je baby op basis van die baby favoriet, Cheerios. Meng Cheerios, yoghurt bedekte rozijnen en krakeling stokken. Deze snack mix is ​​eenvoudig mee te nemen. Het is niet rommelig, zodat je baby kan eten terwijl je onderweg bent. Zorg ervoor dat de yoghurt bedekt rozijnen gesneden in de baby-size stukjes verstikking te voorkomen. Er zijn verschillende varianten van Cheerios u kunt gebruiken.
Maak een Sandwich

Deze sandwich zal je baby vraagt ​​om meer. Toast een vel van vier mini volkoren wafels. Spreid dan twee wafels met een dun laagje yoghurt. Top dat met gesneden banaan. Top die met de twee overgebleven wafels, en je een wafel sandwich heb gemaakt. U kunt pindakaas plaats van de yoghurt. U kunt ook gebruik maken van gekookt, gepeld appelschijfjes in de plaats van de banaan. Praat met uw kinderarts vóór de invoering van pindakaas aan uw baby, vooral als er een familiale voorgeschiedenis van pinda-allergie. Bevroren mini wafels zijn ook zeer geschikt voor baby's tandjes krijgen. Geef je baby een bevroren een om op te kauwen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte