Homemade Liniment

Een zelfgemaakte zalf kan helpen verlichten van pijnlijke en pijnlijke spieren veroorzaakt door stammen en verstuikingen. Zelfgemaakte smeersel ingrediënten zijn een vervoerder olie en essentiële oliën. De essentiële oliën zorgen spierontspanning en pijnbestrijding, de drager oliën veilig de essentiële oliën voor toepassingen huid verdunnen en een smeersel dat gemakkelijk kan worden gemasseerd in de huid. Materialen

U zult een kleine glazen pot met een goed sluitend deksel, een vervoerder olie, essentiële oliën en een cosmetische wax om zelfgemaakte smeersel te creëren nodig. Sommige van deze producten zijn verkrijgbaar in supermarkten en reformwinkels, internet retailers leveren ook de nodige ingrediënten

Carrier olie
zal het grootste deel van uw smeersel recept en kan amandelolie, avocado-olie, teunisbloemolie. , jojoba olie of tamanu olie. Deze zijn veilig voor huid-toepassingen, en een paar, zoals de teunisbloem, hebben anti-inflammatoire eigenschappen. Elke olie die u kiest moet worden ongeraffineerd biologische olie.

Etherische oliën Appartement uw smeersel omvatten menthol essentiële olie, eucalyptus essentiële olie, zoete majoraan etherische olie en vetiver essentiële olie. Menthol en eucalyptus oliën hebben verwarming en koeling eigenschappen die zal helpen verlichten pijnlijke spieren en ontsteking te verminderen;. Zoete majoraan en vetiver olie kan helpen om pijn en stijfheid in verband met de gespannen spieren te verlichten terwijl het bevorderen van ontspanning

Cosmetische wax
zullen vormen het kleinste deel van uw smeersel. Het zal iets dikker het mengsel en helpen meng de olie. Bijenwas, of een plantaardige emulgerende was, is zacht en kan heel goed op te nemen in het mengsel.
Maken van het Liniment

Giet een kop van de vervoerder olie in de glazen pot en voeg dan vijf theelepels van menthol en elk van eucalyptus, vetiver en zoete marjolein essentiële oliën een theelepel. Meng de olie, samen met een metalen of glazen roeren gebruiksvoorwerp en voeg dan een theelepel gesmolten was aan het mengsel, terwijl u blijft roeren. Plaats een veilige deksel op de glazen pot en schud de pot goed. Bewaar de pot op een koele, donkere plaats en schud de pot elke keer voordat u de zalf gebruikt.
Waarschuwingen

menthol en eucalyptus oliën
zijn extreem sterk essentiële oliën die allergische reacties kan veroorzaken. Als je nog nooit menthol of eucalyptus hebt gebruikt op je huid, verdunnen een daling van de essentiële oliën in een eetlepel van de vervoerder olie en uitvoeren van een test op uw huid. Gebruik de zalf met mate, en contact opnemen met uw arts als u doorgaat met spierpijn of pijn ervaart.