Homemade Eten Gift Ideeën voor diabetici

Diabetes is een ziekte die wordt veroorzaakt wanneer de alvleesklier niet goed functioneert. Vaak lichamen diabetici 'produceren weinig of geen insuline, waardoor hun bloedsuikerspiegel gevaarlijk laag of hoog zijn. Insuline niveaus kunnen worden gecontroleerd tot op zekere hoogte door het eten van een laag-koolhydraat dieet. Er zijn zelfgemaakte gerechten geschenken die kan worden gemaakt voor een persoon met diabetes. Shepherd's Pie

's Een herder pie gemakkelijk kan worden gemaakt voor een diabetespatiënt. Om een ​​koolhydraatarm shepherd's pie, bruin maken ongeveer 1 pond gehakt of gemalen kalkoen in een pan en leg het vlees bruin in de bodem van een ovenschaal die is bespoten met een kokende nevel plakken te voorkomen. Voeg dan een blikje groentesoep en ½ kopje gehakte ui, selderij en ½ theelepel tijm. Op de top, verspreid 3 kopjes van pre-en-klare aardappelpuree en top met 1 kopje geraspte kaas. Bak in een voorverwarmde oven op 375 graden voor ongeveer 20 minuten. De taart moet goudbruin aan de bovenkant. Laat volledig afkoelen voordat het gerecht wordt gedekt. Shepherd's pie kan in de vriezer worden bewaard totdat de ontvanger klaar is om te eten en daarna weer opgewarmd in de oven op 375 graden voor ongeveer 50 minuten. Dit recept dient ongeveer vier personen.
Tropische Nut Cookies

Cookies
kan een grote zelfgemaakte cadeau voor diabetici maken. Ze kunnen in een decoratief blikje, dat de smaak van de ontvanger weerspiegelt worden gebracht. Tropische Nut Cookies zijn een unieke dessert of snack die gezond en vol van smaak zijn. Te maken, verwarm de oven voor op 375 graden en leg bakpapier op een bakplaat. Meng een groot ei, ¼ kopje ananas, 2 gepelde bananen en een theelepel vanille. Voeg vervolgens 1 ¼ kopjes bloem, 1/3 kopje kokos, ½ theelepel bakpoeder en zout. Voeg ½ kopje macadamia noten. Plaats kleine balletjes van het koekjesdeeg op de bakplaat en laat minstens 2 cm tussen de deegballen. Deze cookies duurt ongeveer 10 minuten te bakken. Cookies moeten zijn lichtbruin als ze bakken klaar zijn. Zorg ervoor dat u laat de koekjes volledig afkoelen alvorens ze uit de bakplaat worden verwijderd. Een suikervervanger zoals Splenda kan worden gestrooid op de top van de cookies om een ​​zoetere smaak toe te voegen. Ongeveer 24 cookies kan worden gemaakt met dit recept.
Italiaanse Spinazie Pie

Om een ​​Italiaanse spinazie taart te maken, verwarm de oven voor op 350 graden. Meng een 16-ounce container van kwark, een 10-ounce pakket van ontdooide spinazie, 1 kop geraspte mozzarella kaas, vier eieren, 7 gram geroosterde rode paprika, 1/3 kopje Parmezaanse kaas en 1 theelepel oregano bladeren. Giet het mengsel in een ingevette taart plaat. Bak ongeveer 40 minuten. Wanneer het centrum is ingesteld, wordt de spinazie taart klaar bakken. Dit recept bedient ongeveer acht mensen.