Home remedies voor slechte adem

Slechte adem kan een sociale ervaring ruïneren en zijn zeer pijnlijk. Daarom is het altijd een goed idee om te zorgen voor uw tanden om ervoor te zorgen dat uw adem is zo vers mogelijk. De volgende zijn enkele huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt als je gewoon kunt slechte adem, die kan worden veroorzaakt door bacteriën of gewoon verwaarlozing niet beheersen. Tandenpoetsen

De beste manier om een ​​slechte adem te behandelen is om je tanden te poetsen na elke maaltijd. Hierdoor zal doden alle bacteriën die hun weg hebben gemaakt in uw mond en eventuele voorkomen dat de vorming van voedsel dat kan vast komen te zitten in je tanden.
Saltwater

Meng ongeveer 2 eetlepels zout in een 8-ounce glas warm water. Gorgelen het mengsel ten minste tweemaal per dag om bacteriën te doden in je mond die oorzaak slechte adem.
Lemon Water

Knijp het sap van een citroen in een 8-ounce glas water. Net als zout water, gorgelen dit mengsel ten minste tweemaal per dag. De antibacteriële stoffen in de citroen zal zich te ontdoen van bacteriën en laat je adem ruiken lemony vers.
Muntbladeren

Een van de makkelijkste manieren om adem te verfrissen terwijl u op de weg is om op te kauwen muntblaadjes. Na slechts een paar minuten, zal je adem tijdelijk fris, maar vergeet niet om je tanden te poetsen nog steeds als je de kans hebt.
Zink

Zorg ervoor om voedsel te eten die rijk zijn aan zink als je slechte adem regelmatig. Dit zal de anaërobe bacteriën in je mond te controleren en zich te ontdoen van slechte adem. Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn onder meer oesters, mager rundvlees en sesamzaad.