Menstruatie kramp invloed veel vrouwen over de hele wereld. Bovendien, de klinische term voor overmatige pijn tijdens periode dysmenorroe. Dysmenorroe is een gynaecologische aandoening waarbij een vrouw heeft te lijden van zo veel pijn, dat het haar dagelijkse routine leven kunnen verstoren. Het ongemak veroorzaakt door het maakt het moeilijk om huishoudelijke activiteiten uit te voeren. Deze voorwaarde kan effectief worden behandeld door de home remedies voor menstruatiepijn. Bovendien, pijnlijke menstruatie cyclus is de voornaamste oorzaak voor het verstoren van de routine tijd voor school en werk, onder vele tieners en vrouwen. De pijn zou kunnen beginnen enkele dagen voor je menstruatie, of aan het begin van de menstruatieperiode. Ook de pijn neemt gewoonlijk met de daling van de bloeding. Hoewel het normaal te lijden aan een pijn, maar overmatige pijn is abnormaal. In dergelijke omstandigheden kan de home remedies voor menstruatiepijn de buitensporige pain.In dysmenorroe herbeleven een vrouw kan last hebben van verschillende soorten pijn, bijvoorbeeld kloppend, misselijkmakende, scherpe, doffe of stekende pijn. Ook kan het worden aangemerkt als primaire of secundaire dysmenorroe. Bovendien is de primaire dysmenorroe niet gerelateerd aan andere problemen van baarmoeder en bekkenorganen. Ook is de verhoogde hoeveelheid prostaglandine hormoon dat wordt geproduceerd in de baarmoeder als oorzaak voor primaire dysmenorroe zijn. De home remedies voor menstruatiepijn kan de pijn veroorzaakt door de primaire dysmenorroe verlichten. Ten tweede, de secundaire dysmenorroe treedt op wanneer er een probleem is in de baarmoeder of de bekkenorganen, bijvoorbeeld vleesbomen en endometriose. De home remedies voor menstruatiepijn in staat zijn in het behandelen van de secundaire dysmenorroe effectually.The eerste symptoom van dysmenorroe is buikpijn. Een vrouw kan voelen pijn in de navelstreek van buik, hetzij op de rechterkant of linkerkant van de buik. Ook kan de pijn wordt gevoeld in de onderrug en dijen. De symptomen komen vlak voor de ovulatie, en kan duren tot het einde van je menstruatie. Daarnaast kan een vrouw last van misselijkheid en braken, hoofdpijn, desoriëntatie, constipatie of diarree, duizeligheid en vermoeidheid. De home remedies voor menstruatiepijn kan verlichten veel van de genoemde symptomen. Ook in sommige gevallen wordt geconstateerd dat de symptomen kunnen zijn overgevoeligheid voor licht, geluid of geur aanraking. Daarnaast kan een vrouw flauwte lijden tijdens de menstruele cyclus. De home remedies voor menstruatiepijn kan blijken zeer nuttig te zijn in dergelijke conditions.1. Eet lichte maaltijden meerdere malen per dag in plaats van het eten van drie grote meals.2. Solliciteer verwarming pad op de pijnlijke buik part.3. Neem een natte handdoek en verwarm het in een magnetron. Leg de warme handdoek op de getroffen gebieden van de buik. 4. In veel gevallen was uitdroging oorzaak voor pijn. Houd een fles water bij je te vermijden dehydration.5. Het drinken van kruidenthee is een goede optie voor het verlichten van pijn. Er zijn veel kruidenthee beschikbaar in de markt, kies de smaak je like.6. In geval van pijn in het bekkengebied; opgewarmd drinken limonade om de bloedstroom te verhogen, en te ontspannen de spieren van het bekken regio. 7. Drink 75 milliliter sap van peterselie, komkommer of bieten op een regelmatige basis. Het zal de behandeling van de krampen effectively.8. Klop een stukje gember en kook het in een kopje water gedurende 2 minuten. Voeg suiker te zoeten, en drink het mengsel driemaal daags na de maaltijd.
