Home remedies voor maagklachten en diarree

Maagklachten en diarree kunnen optreden om vele redenen, zoals voedselallergieën, stress of de griep, en hoewel onplezierig, diarree is je lichaam de manier van zich te bevrijden van wat de oorzaak van uw maagklachten . Het goede nieuws is dat je niet hoeft te lopen naar de apotheek, want er zijn huismiddeltjes die zijn minder duur dan over-the-counter producten. En als u medicijnen gebruikt die een negatieve wisselwerking met diarree medicijnen, zoals bismut, kan een huis remedie net wat de dokter besteld. Lees verder om te leren over enkele van de waardevolle behandelmogelijkheden. Fix It met Food

Eet vezelarm voedsel zoals bananen en rijst de behandeling van diarree. Artsen schrijven vaak een BRAT dieet (bananen, rijst, appelmoes en toast) aan patiënten die lijden aan deze aandoening, omdat ze zijn saai en gemakkelijk te verteren. Drink alleen heldere vloeistoffen, zoals water en ginger ale, aan uw zure maag af te wikkelen. Een lepeltje suiker of honing kan ook helpen misselijkheid, want suiker is de primaire actieve ingrediënt in bijna alle over-the-counter misselijkheid producten.
Fix It van Vasten

Als de BRAT dieet niet werkt, probeer dan 24 uur vasten. Gedurende deze tijd, drink alleen zoutarm bouillon als je honger hebt, zoals zout en natrium kan bijdragen aan uitdroging en drink zoveel water als je kunt. Het doel is om de overtredende bug uit uw systeem te spoelen. Tegen het einde van de vasten, moet uw diarree en maagklachten worden opgelost.
Gehydrateerd te blijven

Drink zoveel mogelijk water om je lichaam gehydrateerd want diarree kan uw lichaam van water en essentiële elektrolyten afbreken. Elektrolytendepletie vooral kaliumuitputting, ook het andere symptomen, zoals een snelle of anderszins onregelmatige hartslag. Producten zoals Pedialyte kunt uw elektrolyten weer aan te vullen als uw lichaam geneest zichzelf, zelfs als je vasten.
Foods te vermijden

Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, zoals zoals bonen, zemelen, pruimen en avocado, en drink niet elke vorm van sap, omdat deze voedingsmiddelen zodanig zal uw diarree verergeren. Daarnaast, blijf weg van kruidig ​​voedsel, want ze zullen je al-maagklachten verergeren.