Home remedies voor jichtartritis

Ongeveer vijf miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben jicht. Het is een aandoening veroorzaakt door uw lichaam ofwel produceren van te veel urinezuur of niet in staat om zichzelf te ontdoen van genoeg urinezuur. Het urinezuur vormt kleine kristallen in de gewrichten, met name de tenen en enkels. Die kleine kristallen veroorzaken gewrichtsontsteking en intense pijn. Wanneer jicht chronisch, kan dit schade aan uw gewrichten, verminderen uw nierfunctie en veroorzaken nierstenen. Hoewel het medisch kan worden behandeld, zijn hier een aantal home remedies voor jicht. Water

Water
kan u helpen voorkomen jichtaanvallen. Hoe meer je drinkt, hoe meer je zal plassen. Zelfs als je lichaam heeft moeite zich te bevrijden van urinezuur, als je drinkt 8 tot 10 glazen water per dag, zul je vaker moet plassen. Elke keer dat het gebeurt, zal je je lichaam van meer urinezuur ontdoen.
Aardbeien en kersen

Aardbeien
en kersen zal u helpen voorkomen dat het krijgen van een jichtaanval. Aardbeien neutraliseren urinezuur en kersen helpen verlagen urinezuur. De vruchten bieden ook waardevolle vitaminen en mineralen om u te helpen goede gezondheid te behouden.
Apple Cider Vinegar

Meng 2 theelepels appelazijn met 2 eetlepels honing en neem het twee keer per dag te helpen jicht aanvallen te voorkomen. Als u nu al met een aanval, zal het de pijn daling helpen binnen een paar uur.
Ice

Wanneer de pijn van jicht klappen, zult u hulp wilt . De eenvoudigste manier om hulp te krijgen is om een ​​zak ijs op de pijnlijke plek. Ijs werkt als een anti-inflammatoire. Gebruik het voor 15 minuten per keer.
Epsom Zouten

Epsom zouten
zijn een klassiek huis remedie. Het kan snel verlichting brengen van jicht pijn. Epsom zout bevat magnesium, die kunnen helpen bij het verbeteren van de circulatie en het verlagen van uw bloeddruk. Voeg twee kopjes bitterzout om een ​​bad als het is te vullen en dan laten weken in het bad tot het water afkoelt.
Groenten en Fruit

consumeren van citrusvruchten, bessen, paprika, bladgroenten en tomaten zal helpen minimaliseren ontsteking veroorzaakt door jicht. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine C en bioflavonoïden die fungeren als anti-inflammatoire middelen. Eet deze voedingsmiddelen met mate, omdat vitamine C kan ook verhoging van urinezuur, die het probleem in de eerste plaats veroorzaakt. Groentesappen (wortel, biet, komkommer, snijbonen) zijn een andere behandeling voor jicht aanvallen te voorkomen.