Zachter oorsmeer door het toepassen van een paar druppels olijfolie of minerale olie in je oren, met behulp van een oor druppelaar. Breng de olie in uw oren twee keer per dag, gedurende maximaal vier dagen. De olie verzacht verhard oorsmeer, zodat het van nature kan weglopen uit de gehoorgang. U kunt ook waterstofperoxide te gebruiken in plaats van de olie, die ook verzacht geharde oorsmeer.
Irrigeer Oren
Soms verzacht oorsmeer een beetje hulp nodig om uit uw oren. Nadat je olie of waterstofperoxide hebben gebruikt voor een paar dagen, kunt u irrigeren uw oren aan het oorsmeer te verwijderen. Om je oren te irrigeren, vult een oor bol spuit met lauw water. Kantel je hoofd naar de kant en knijp de bol spuit om het water vrij te geven in uw oor. Kantel je hoofd naar de andere kant, zodat het oorsmeer en het water af te voeren uit je oor. Herhaal dit proces met uw andere oor.
Nadat u het oorsmeer hebt gespoeld uit je oren, moet u uw oren droog om bacteriële groei, wat zou kunnen leiden tot een bacteriële infectie te voorkomen. Wrijf de binnenkant van je oren met een schone handdoek. Plaats de handdoek alleen in de oorschelp, niet naar beneden in uw gehoorgang. Steek geen wattenstaafjes of een ander voorwerp in je oren. U kunt uw oren drogen verder door te wijzen een haardroger instellen op de laagste stand in de richting van je oren.
Omega-3 vetzuren
Take omega-3 vetzuren zure supplementen of eten voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren. Volgens Nutritional Healing, een natuurlijke gezondheid kliniek in Australië, kan een omega-3-deficiëntie veroorzaken oorsmeer te zijn taaier dan normaal, waardoor het moeilijk voor de was af te voeren uit het oor, wat leidt tot een opeenhoping van oorsmeer. Als u ervoor kiest om supplementen te nemen, verwijzen naar het supplement label voor de aanbevolen dosering. Sommige voedingsmiddelen die goede hoeveelheden omega-3 bevatten, zijn lijnzaad, tofu, walnoten, tonijn en zalm.
Kankerpatiënten worden vaak gegeven een soort dieet te volgen, maar degenen die zijn gedia
Hoe je niet Gewichtstoename Na Vasten
Vasten is een geweldige en snelle manier om gewicht te verliezen, want als je niets eet, k
Human immunodeficiency virus (HIV) is de ziekte die kan leiden tot AIDS. Wanneer u niet hi
BEHOEFTE AAN holistische gezondheid
Holistische gezondheid is een begrip in de medische praktijk handhaven dat alle aspecten v
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte