Week je ingegroeide teennagel in een bakje warm water vermengd met twee eetlepels Epsom of zeezout voor vijf tot 10 minuten twee keer per dag. Knip je teennagels recht af en gelijk met de rand van de teen. Niet knippen uw teennagels gebogen. Gebruik een nagelvijl om buff de randen een beetje als de hoeken zijn te scherp. Niet knippen de teennagel te kort. De druk op de voet kan de nagel duwen in de huid als het groeit. Gebruik een actueel antibiotische zalf om infectie te voorkomen als de huid kapot is.
Schoenen
Controleer je schoenen als je een ingegroeide teennagel. Je lichaam kan vertellen dat je schoenen zijn knijpen je tenen. Slecht passende schoenen kunnen ingegroeide teennagels veroorzaken. Draag schoenen die voldoende ruimte voor uw tenen hebben. Houd de schoen hiel tot minder dan een centimeter in de hoogte. Dit zal de druk van het lopen op je tenen te verlichten. Draag sandalen aan uw gewonde teen geven extra ruimte en luchtcirculatie. Contact met de lucht genezing bevordert. Doe je schoenen uit als je kunt om uw teen bloot aan de lucht.
Preventie
Bescherm je tenen omdat een ongeluk kan schade veroorzaken. Iedere keer als je een teennagel los, verhoogt u uw kans op het steeds een ingegroeide teennagel. Draag stalen neuzen schoenen of laarzen aan het werk als je werk is gevaarlijk voor uw voeten. Niet slepen of shuffle je voeten als je loopt. Lopen deze manier kan ertoe leiden dat u stub je tenen. Til je voeten als je loopt. Niet tot folk remedies luisteren voor ingegroeide teennagels die geen steek houden. Een mensen genezen is het snijden van een V-vorm in het einde van de nagel. Aangezien teennagels groeien vanuit de basis, het snijden van de tip heeft geen invloed op de manier waarop het groeit. Een andere folk remedie is het wrijven van kolen olie in de cut huid van de ingegroeide teennagel. Er is geen medische reden om dit te doen, en het kan leiden tot een infectie erger worden.
Tekenen en symptomen van HPV bij vrouwen
HPV is menselijk papillomavirus. Het is een virus dat wordt beschouwd als een seksueel ove
Hoe kan ik iemand om gewicht te verliezen
Afvallen neemt een levenslange verbintenis motiveren. Deze verbintenis kan lijken overweld
Er zijn geen specifieke oefeningen voor een te doen. Kies een cardio-oefening (wandelen, h
Hoe je gevoelige tanden behandelen Wanneer Bleken Tanden
In de afgelopen jaren zijn over-the-counter producten die worden gebruikt om tanden witter
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte