Home remedies voor carpaal tunnel syndroom

carpaal tunnel syndroom, veroorzaakt gevoelloosheid en tintelingen van de hand, evenals pijn. Zodra de aandoening wordt gediagnosticeerd door een arts en je bent onder zijn zorg, zijn er niet-chirurgische mogelijkheden om thuis te proberen om het ongemak van de compressie van de zenuw te verlichten. Rest

Koop een pols spalk bij de apotheek en het gebruiken om "rust" je pols waar mogelijk. Dit is vooral handig 's nachts wanneer de zenuw sensaties van carpaal tunnel syndroom u kunt blijven uit de slaap.
Medicate

aspirine, ibuprofen en paracetamol zijn allemaal beschikbaar over de toonbank en hulp op korte termijn of incidentele pijn van carpaal tunnel syndroom.
Oefening

Ofwel uw arts of een fysiotherapeut kan aanbevelen stretching en spierversterkende oefeningen voor de pols die nuttig kan zijn om carpaal tunnel syndroom symptomen te verlichten.
Cold

Een pak ijs gekocht bij de apotheek kan nuttig zijn in het verlichten van zwelling van carpaal tunnel syndroom. U kunt ook uw eigen maken met een plastic zak met ijs dat een washandje of handdoek rond het heeft.
Alternatieve therapieën

Acupunctuur
, chiropractische zorg en toga hebben alle getoonde resultaten in het helpen met de pijn en tintelingen van het carpale tunnel syndroom.