Artritis is een aandoening die de ontsteking van de gewrichten gaat. Er zijn meer dan 100 verschillende vormen van artritis dat onder ieder van de drie belangrijkste categorieën-jicht, osteoartritis en reumatoïde artritis vallen. Alle vormen van artritis hebben enkele veel voorkomende symptomen zoals stijfheid van gewrichten, roodheid, pijn en swelling.There zijn verschillende behandelingen beschikbaar voor artritis. Zelfs als deze behandelingen niet garanderen een remedie voor artritis. Er zijn ook een aantal effectieve natuurlijke remedies voor de verlichting van symptomen van artritis. In dit artikel geven we een aantal gemeenschappelijke en effectieve home remedies voor arthritis.Flax Seed OilFlax zaad olie is rijk aan omega-3 vetzuren. De omega-3 vetzuren helpen het lichaam anti-inflammatoire stof genaamd prostaglandinen Series 1. Dit zijn hormoonachtige moleculen die ontsteking veroorzaakt door osteoartritis en reumatoïde artritis verminderen. Door dergelijke eigenschappen lijnzaad wordt beschouwd als een natuurlijke artritis cure.You moet eetlepel zaad minstens 3 maal daags effectieve resultaten te nemen. Bij het ontbijt kunt u mengen lijnzaad in muffins, ontbijtgranen en brood of voeg gemalen lijnzaad aan sinaasappelsap of melk met een smaakje. De gemalen zaden kan worden gestrooid op elke maaltijd tijdens de lunch of diner.Alternatively lijnzaadolie kan plaats of de zaden worden gebruikt. U moet een theelepel olie driemaal daags innemen. Het kan ook gemengd worden met voedsel. De oplossing moet worden gevolgd voor een maand voor de genezing arthritis.Epsom SaltEpsom zout is een rijke bron van magnesium. Magnesium regelt de pH van het lichaam en bevordert botgroei. Huismiddeltjes die magnesium gebruiken verminderen van de symptomen van artritis. Meng Epsom zout en citroensap, 3 eetlepels elk, in warm water, ongeveer een halve liter, neem een theelepel van dit mengsel elke ochtend en avond. Als alternatief voegen Epsom zout aan uw warme badwater, ongeveer 3 kopjes zout. De magnesium in het zout wordt geabsorbeerd wanneer u uw lichaam genieten in het warme water. Het zoutbad ook ontspant en kalmeert stijve spieren en joints.Alfalfa SeedsA heilzame behandeling voor artritis met alfalfa zaad is het drinken van thee gebrouwen uit met de zaden. Voeg de alfalfa zaden aan kokend water, een theelepel voor elke kop. U moet 3 of 4 kopjes per dag gedurende twee weken duren voor een effectieve verlichting van ontsteking. Er zijn ook alfalfa capsules verkrijgbaar die kunnen worden genomen regularly.CinnamonAccording recente studies, kan kaneel effectieve verlichting van artritis pijn. Voordat u ontbijt, neem een eetlepel honing gemengd met een halve lepel kaneelpoeder elke ochtend. Dit mengsel moet dagelijks worden genomen voor een maand. U zult resultaten bericht in binnen de eerste week itself.Cod lever OilCod Levertraan is een geweldige remedie voor de behandeling en zelfs het voorkomen van artritis. Schade aan het kraakbeen is een van de belangrijkste symptomen van osteoartritis. Het nemen van een kleine hoeveelheid olie per dag vertraagt de degeneratie van kraakbeen in het lichaam. De olie bevat ook omega-3 vetzuren die ontstekingen en pijn in de gewrichten veroorzaakt door artritis te verminderen.
