Home remedies voor Slijm & Congestion

Een van de meest voorkomende kwalen vandaag is een drukke borst en keel veroorzaken door ophoping van slijm. Veroorzaakt door koude, vervuiling of andere ziekten en leidt tot verschillende soorten van het prikkelbare hoest en zelfs koorts en pijn in het lichaam, kan deze voorwaarde worden genezen door verschillende over-the-counter geneesmiddelen verkrijgbaar bij de apotheek. Echter, er zijn nogal wat huismiddeltjes voor slijm en congestie die even effectief kan zijn. Inhalatie en Rinse

De meest voorkomende huis remedie voor congestie is stoominhalatie, ten minste tweemaal per dag. Kook een pan water met wat citroengras of basilicum, buig je hoofd over het schip, en bedek je hoofd met een handdoek voor een maximale inademing van de opwaartse bewegende stoom. Adem gedurende 15 minuten en daarna jezelf, inclusief je voeten, gedekt voor de volgende 30 minuten voor de stoom om magie te werken op uw systeem. Je zou ook niet een neusgat spoelen met een mengsel van een paar eetlepels zout in een glas lauw water. Gebruik een spuit om de oplossing te nemen en proberen om het uit te spugen door de mond. Dit helpt bij het elimineren slijm.
Massage en Packs

Rub eucalyptusolie
of olijfolie opgewarmd op je keel en de borst en houd de ruimte omwikkeld met een handdoek of doek om val de uitgaande warmte. Dit zal helpen het slijm en smelten steun verdrijven uit het lichaam. Een andere natuurlijke behandeling voor slijm en congestie is het maken van een hot pack met warme geroosterde fenegriek en kruidnagel verpakt in een doek en plaatsen op de keel en de nek voor een paar minuten per keer, een paar keer per dag.


KruidenRemedies

Kurkuma
verbruikt met een glas warme melk in de ochtend en voor het slapen gaan, en 1 eetl. van gember sap gemengd met 1/2 eetl. elk van honing en limoensap genomen drie keer per dag kan helpen verlichten het slijm en congestie en hulp in snel herstel. Je kan ook een warme mix van rum en een gekookt brouwsel van 1/4 kopje honing en vers sap van een paar citroenen voor de verlichting van borst congestie. Een ander huis remedie voor de klacht aan de kook wat citroengras, een paar eetlepels honing, peper en een centimeter gemberwortel in een glas water, en dan stam het vóór consumptie.
Dieet Remedies

Heb een hete kom soep --- groente, kip of peper --- twee keer per dag. De warmte van de soep zal helpen dun het slijm en laat de membraan ontstekingen en zorgen voor snelle verlichting van slijm-gerelateerde congestie. Je zou ook bak twee gesneden uien in een theelepel vol met kerriepoeder en twee eetlepels olijfolie, en hebben het twee keer per dag voor de verlichting van congestie.
Algemene Maatregelen

Drink minstens acht glazen water per dag en eet kruidig ​​voedsel. Probeer een luchtbevochtiger gebruiken voor je slaapkamer op winteravonden als u woont in een koude, droge ruimte. Om uw neuskanaal gratis en eenvoudig om uit te lekken te houden, verhogen het hoofd van uw bed als je gaat slapen. Vermijd roken en blijf weg van gebieden met verhoogde niveaus van luchtverontreiniging.