Spray
de neusholte met een oor spuit met een zoutoplossing spuiten gemaakt door het oplossen van 3 eetlepels keukenzout in een kopje warm water. Voeg een paar druppels eucalyptus olie tot een pan met kokend water. Bedek uw hoofd met een handdoek en buig naar voren, het inademen van de stoom voor ongeveer vijf minuten. Herhaal het proces drie keer gedurende 15 minuten in de ochtend en avond. Staan onder een warme douche en diep inhaleer de stoom. Dompel je duim en wijsvinger in eucalyptus of pepermuntolie en druk op de brug van je neus, stevig masseren helemaal naar beneden. Plaats een warm kompres op je neus en dan je ogen
Behandeling:. Interne
Er gaat niets boven gember en hete peper naar sinusdrainage triggeren. Bereid een snelle thee door het inbrengen van 2 eetlepels verse, geraspte gember en een paar gehakte muntblaadjes in een kop kokend water. Voeg 2 eetlepels honing. U kunt ook 3 eetlepels geraspte, gemalen gember toe te voegen aan een kop warme wortelsoep, of 3 eetlepels gemalen zwarte peper naar een kop tomaten-of kippensoep. Pittige Indiase en Thaise gerechten zijn perfect voor een geblokkeerde neusholte. Vermijd zuivel, koud voedsel en alcohol.
Milieu
Zorg ervoor dat uw omgeving is schoon en zo stofvrij mogelijk te maken. Gebruik een luchtbevochtiger in uw slaapkamer en woonkamer aan uw neus vochtig en bevorderlijk is voor de afvoer van de sinus vloeibaar te houden.
Sommige bestaande misvattingen over Winter Skin Care
Mensen hebben de neiging om te geloven dat de bescherming van de huid is niet nodig in de
Verzekering Kwalificatie voor bariatrische chirurgie
Het beleid voor het afdekken van bariatrische chirurgie variëren tussen staten en verzeker
Homeopathische Koude Remedies voor peuters
Peuters zijn niet langer toegestaan om verkoudheid te nemen zonder een recept van de dok
Anti-angst medicijnen te behandelen angststoornissen, waaronder obsessieve dwang stoornis,
Definitie van Developmental Disabilities
Hoe meer sperma te produceren Naturally
Hoe om uw systeem schoon in twee dagen
Homeopathische behandeling van angst
Gemakkelijk gewichtsverlies tips voor succes op lange termijn
Hoe te Symptomen van Keloïden Spot
Wat kan helpen Restless Legs Syndroom?
Hoe te tekenen en symptomen van kanker Spot
Kun je echt gewicht te verliezen met Colon Cleansing?
Hoe te gebruiken Onion Juice behandeling van hoog cholesterol
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte