Home remedies voor Oksel zweten

Zweten is een manier van het houden van de lichaamstemperatuur gereguleerd. Overmatig zweten, ook wel bekend als hyperhidrosis, kan een zeer pijnlijk probleem zijn. Er kunnen vele redenen voor zware zweten, maar de meeste van de tijd is het te wijten aan hormonale onevenwichtigheden of andere medische problemen. Als je zweet meer dan normaal of hebben gênant zweetplekken onder je armen, zijn er een aantal huismiddeltjes die je kunt proberen te helpen verminderen het zweten. Wat je nodig hebt
Aluin gebaseerde deodorants of ruwe kristal aluin
baby poeder of talkpoeder
azijn of appelazijn
limoensap
Toon Meer Aanwijzingen

1

Probeer de oorzaak van je oksel zweten lokaliseren. Dingen om rekening te houden zijn uw lichaamsgewicht, het type van de kleren die je draagt ​​en een familiegeschiedenis van overmatig zweten, hormonale onevenwichtigheden of andere medische aandoeningen. Als u niet in staat om een ​​exacte oorzaak van je oksel zweten te vinden bent, moet u een arts te bezoeken voor een lichamelijk onderzoek en eventueel wat testen om de oorzaak te bepalen. Uw arts kan ook deodorant en medicatie voorschrijven of adviseren operatie als de bron van je zweten is uw zweetklieren. Kopen van 2

Schakel uw deodorant om een ​​die is aluin gebaseerd. Aluin helpt niet alleen om oksel zweten controle, het helpt ook om lichaamsgeur te minimaliseren. Aluin kristallen kunnen ook onder je armen worden gewreven om de controle zweten helpen. Als u aluin kristallen gebruiken, moet u de randen glad voordat wrijven ze onder je armen. Je kunt ook babypoeder of talkpoeder onder je armen om extra vocht te absorberen.
3

Probeer het gebruik van azijn, appelazijn of citroensap onder je armen. Als u een van deze te gebruiken, zorg ervoor dat uw oksels vrij zijn van inkepingen of krassen door het scheren. Als u een van deze methoden te gebruiken, kan het best zijn om ze toe te passen op uw oksels in de avond, omdat ze weg te laten een sterke geur. Spoel ze af in de ochtend en toepassen deodorant. Appelazijn kan ook nuttig zijn als dronken, het sinds het helpt om gifstoffen spoelen uit je systeem. Als je het drinkt, kan je het verdunnen met water, want het is zuur.
4

Maak een aantal wijzigingen in uw dieet. Als je te zwaar bent, kan dit meer zweten veroorzaken dan normaal, en het eten van een gezonder dieet en het verliezen van wat gewicht kan helpen verminderen zweten. Zelfs als je geen overgewicht, kan een aantal eenvoudige veranderingen in het dieet helpen verminderen zweten oksels. Start het eten van minder kruiden zodat je zweetklieren zijn niet zo veel werken. Ook, voeg meer vezels en natuurlijke voedingsmiddelen aan uw dieet om gifstoffen spoelen uit je lichaam.
5

Draag kleding gemaakt van katoen. Enkele andere kleding materialen staan ​​niet toe dat je huid om genoeg lucht te krijgen en kan leiden tot oksel zweten. Katoenen kleding laat de lucht naar uw huid en is minder kans om het te irriteren.
6

Probeer te ontspannen. Zeer nerveus of het hebben van angst problemen kunnen ertoe leiden dat u meer zweten. Ontspanningstechnieken zoals yoga, acupunctuur, het luisteren naar rustige muziek of ademhalingsoefeningen kunnen helpen om kalm te blijven en te verminderen zweten.