Home remedies voor Jaw Pain

Kaak pijn kan het gevolg zijn van gespannen kaakspieren of kaakgewricht aandoening, ook wel bekend als TMJ zijn. Ongeacht de oorzaak van de kaak pijn, het kan uitstralen in de nek en hoofd, waardoor hoofdpijn en slaapproblemen. Gelukkig zijn er thuis behandelingen die kaakpijn kunnen behandelen, zodat je niet zou kunnen hebben om een ​​arts de zorg te zoeken. Comprimeert

Afwisselend warme en koude kompressen kunnen sommige kaak pijn te verlichten. Breng een koud kompres, diepvriesgroenten of een zak ijs gewikkeld in een washandje aan de kaak gedurende 10 minuten een keer per uur. Tussen toepassingen van koude kompressen, kunnen warme kompressen ontspannen kaakspieren en verhogen de bloedcirculatie naar het gebied. Breng een hete, maar niet kokend, washandje om het getroffen gebied voor maximaal 20 minuten per keer.
Massage

Jaw spieren
die overmatig gespannen kan ook leiden kaakpijn, zodat masseren kan hen helpen te ontspannen. Een vibrerende massage back-instrument kan worden gebruikt om de spieren los te maken door toepassing in het pijnlijke gebied van de kaak. Handmassage is ook effectief aan de kaak spieren te ontspannen.
Medication

Relief
van kaakpijn kunnen vaak worden gevonden in over-the-counter pijnstillende producten zoals zoals acetaminofen, ibuprofen en aspirine. Als de pijn wordt veroorzaakt door ontsteking, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen neigen effectiever voor pijnbestrijding zijn. Voor een sterkere voorgeschreven medicatie, zoek professionele zorg.
Preventie

Veel activiteiten en voedingsmiddelen
kan verhogen kaakpijn en moeten worden vermeden, zoals overdreven kauwen, overdreven taai voedsel en kauwen gom. Ook het openen van de mond te breed kan verhogen ongemak. Dienovereenkomstig, geeuwen en het nemen van grote happen van voedsel moet zowel worden beperkt of vermeden wanneer kaakpijn aanwezig is.
Overwegingen

Wanneer kaak pijn is acute of niet reageert op thuiszorg binnen twee weken, een arts de behandeling. Je moet ook professionele hulp inroepen indien pijn komt op plotseling, ernstig is of als de uitlijning van uw tanden plotseling verandert. Daarnaast moeten kaak pijn die gepaard gaat met popping en klikkende geluiden om de aandacht van een arts worden gebracht, als goed.