Home Remedies voor een zere keel

Een zere keel is gemeen met verkoudheden, virussen en tonsillen ontsteking. Zure reflux ziekte en allergieën kan ook een zere keel veroorzaken. Zolang je niet een infectie die antibiotica, zoals keelontsteking nodig hebben, veel huismiddeltjes zijn beschikbaar om de pijn te verlichten en helpen je keel te genezen. Gorgelen

Het wordt aanbevolen om te gorgelen met warm water, zout en appelazijn.
Citroen en Honing

Als je keel is pijnlijke, voeg honing aan hete citroen thee of warme limonade en sip. Honing lagen de keel, terwijl de citroen werkt als een hot pack op de huid.
Coolness

In tegenstelling, kan verkoeling worden rustgevend voor een zere keel, en een ijslolly kan doen de truc.
Stoom

Zit
voor een tijdje met je gezicht boven een kom dampend heet water en een handdoek over je hoofd. Dit kan een zere keel te verlichten en open neus. Een druppel of twee van eucalyptusolie toevoeging zorgt voor extra verlichting.
Fluids

Drink zoveel vloeistof als mogelijk, ten minste acht tot 10 glazen water of sap per dag. Dit houdt uw keel uitdroogt en meer geïrriteerd.
Mond Breathing

Een veel voorkomende oorzaak van keelpijn is slapen met je mond open om te ademen als je neus zijn geblokkeerd. Met behulp van een zoutoplossing neusspray kan helpen de ademhaling te vergemakkelijken voor het slapen.
Aspirine

Chewable babyaspirine is snelwerkend en geeft een actueel pijnstillende om een ​​zere keel. Je zou regelmatig aspirine in plaats daarvan kauwen, maar de smaak is off-putting.