Hollywood 2 Dag Juice Diet

De Hollywood 2-dagen dieet, ook wel bekend als de Miracle of 48-uur dieet, beweert te helpen je erbij neervalt 10 kilo in twee dagen. De natuurlijke mix van extracten en sappen wordt gemengd met water en verbruikt gedurende de twee dagen dieet. In wezen een sap snel, de Hollywood 2-daagse dieet kan helpen verminderen opgeblazen gevoel voor een speciale gelegenheid, of zorgen voor een te reinigen na een periode van te veel junk food. Gebruik

Om de Hollywood 2-daagse dieet te beginnen, moet u de twee 16-ounce flessen van het sap kopen van een retail-of health food store. Meng een vier ounce portie van het sap met vier gram van gebotteld water en drankje in vier stappen uur drie keer per dag, ideaal voor ontbijt, lunch en diner. Drink nog eens acht liter water de rest van de dag, het helpen uit te spoelen van het systeem en gehydrateerd te blijven.

Herhaal dit proces voor de tweede dag, drinken van het sap concentraat gemengd met water drie keer per dag. Het sap bestaat uit aardbei, braam, cranberry, appel, bosbes, en frambozensap concentraten, evenals vitamine B-complex en vitamine A, E en D.

Niet eten of drinken een andere voedsel, en zich te onthouden van alcohol of roken op de meeste voordelen voor de gezondheid te krijgen. Matige lichaamsbeweging wordt gesuggereerd, zoals wandelen.

Een 16-ounce fles van het sap concentraat
is ongeveer $ 25.
Weight Loss

Terwijl je mag gewicht te verliezen op de Hollywood 2-daagse dieet, zullen de meeste verlies water gewicht. Het dieet is ideaal als u graag een paar kilo's snel te laten vallen voordat een speciale gelegenheid, maar op lange termijn gewicht te verliezen zal niet worden bereikt als je eten terug te nemen in het dieet

Enige bezorgdheid voedingsdeskundigen hebben met de. Hollywood 2-daagse dieet is het restrictieve calorie-inhoud, wat kan leiden tot individuen te zwak, misselijk of prikkelbaar. Neem een ​​multivitamine elke dag om ervoor te zorgen u de juiste hoeveelheid vitaminen en mineralen voor de voeding.

Om geld te besparen, probeer dan een natuurlijk vruchtensap snel voor een tot twee dagen om vergelijkbare resultaten te ervaren. Natuurlijke vrucht bevat vezels, vitaminen, mineralen en antioxidanten, waardoor het een gezondere keuze aan eenvoudige periodes van vasten doen.