Holistische behandelingen voor hypothyreoïdie & bijnierinsufficiëntie

Het is niet ongewoon om gelijktijdige hypothyreoïdie en bijnier vermoeidheid symptomen, hoewel de twee voorwaarden zijn gescheiden zaken. Het wordt aanbevolen door sommige artsen aan de bijnier tekortkomingen eerste aanpakken om meer succes bij de bestrijding van de hypothyreoïdie hebben, als die lijden aan beide. Het is altijd aan te raden om uw arts te bezoeken voor klinische testen om uw conditie goed te diagnosticeren. Naast elke arts aanbevelingen, kunnen veel natuurlijke voedingsmiddelen en supplementen helpen bij het ondersteunen van beide voorwaarden. Schaarsheid van de buitenste wenkbrauwen, gewichtstoename, frequente depressie, intolerantie voor hitte, constipatie, langzaam denken, wallen onder de ogen, verdikte droge huid, vloeibaar: symptomen van hypothyreoïdie

De volgende symptomen kunnen hypothyreoïdie begeleiden retentie, slaperigheid, haaruitval, krampen, moeite met ademhalen of slikken, slechte flexibiliteit, en pijn in gewrichten en spieren. Daarnaast kunt u slaapapneu, terugkerende infecties, carpaal tunnel syndroom, gevoelloosheid, een vertraging van de hartslag en verhoogd cholesterolgehalte te ontwikkelen.
Symptomen van bijnierinsufficiëntie

bijnier vermoeidheid heeft een aantal soortgelijke symptomen aan hypothyreoïdie, maar velen zijn specifiek voor de aandoening: beven onder druk, duizeligheid, dwangmatigheid, zware menstruatie, dat kan stoppen en terug te keren, intolerantie voor koude, nervositeit, afwisselend periodes van diarree en constipatie, migraine, verzonken weefsel onder het oog holte, een verlangen naar zoete of zoute voedingsmiddelen, verminderde seksuele drift, en een neiging tot influenza. Soortgelijke symptomen met hypothyreoïdie zijn hersenen mist, vermoeidheid, af en toe een depressie, gewichtstoename, dun of droog haar en huid, broze nagels, spierpijn en migraine.
Voeding voor hypothyreoïdie

Jodium, tyrosine, zink Kopen en vitaminen A, C, B2, B3 en B6 zijn alle voor de productie van thyroxine, een hormoon noodzakelijk voor een goede werking van de schildklier. Andere aanbevolen supplementen zijn koper, vitamine B12 en selenium. Vaak wordt een schildklier klier aanbevolen wanneer men positief heeft getest op hypothyreoïdie, deze zijn over het algemeen voorgeschreven door een huisarts, maar er zijn ook kruiden formules beschikbaar over-the-counter bij de meeste reformwinkels. Armour is een natuurlijk schildklierhormoon vaakst de voorkeur van alternatieve hulpverleners.
Voeding voor bijnierinsufficiëntie

Vitamine C, genomen in ascorbinezuur en natriumascorbaat vorm, is een zachte ondersteuning voedingsstof voor de bijnieren en kan worden genomen tot 3000 mg per dag. Vitamine B5 wordt ook aanbevolen, 900 tot 1500 mg, die helpt stimuleren de productie van hormonen in de bijnieren. Bovendien, vitamine E, D, selenium, magnesium, lysine en co-Q10 kan nuttig zijn, samen met kruiden zoals gember en ginkgo blad. Mensen die lijden aan extreme bijnier vermoeidheid kwesties moeten uiterst voorzichtig zijn bij het nemen van eventuele suppletie en worden aangespoord om het advies van een professional alvorens een nutritionele ondersteuning plan.
Hypothyroid Lifestyle

Meervoudige chemische gevoeligheden zijn gekoppeld aan hypothyreoïdie in sommige studies, dus het vermijden van voorwerpen rond het huis, dat geur bevatten, zoals droger vellen, commerciële luchtverfrissers en parfums wordt aanbevolen, samen met het vermijden van beroepsmatige blootstelling aan lood en andere zware metalen , koolstofdisulfide en polybromited bifenylen (PBB's), vaak geassocieerd met brandvertragende materialen. Lichamelijke activiteit (vooral aërobe) is ook belangrijk voor mensen die lijden aan de aandoening, als oefening kan helpen bij het metabolisme verhogen en de steun in gewichtsverlies. Vermijd stimulerende middelen zoals cafeïne, alcohol en sigaretten.
Bijnier Lifestyle

verwijderen stress uit je leven is waarschijnlijk de nummer een aanbeveling voor mensen die lijden aan bijnier vermoeidheid, samen met vermijden van cafeïne en een toename van lichte oefeningen, zoals stevig wandelen, traplopen, yoga en gewichtheffen. Goede slaapgewoonten zijn buitengewoon belangrijk, en het vermijden van computers en de televisie is aan te bevelen, vooral in de uren voorafgaand aan het slapen gaan; deze elektronische apparaten kan de melatonine onderbreken van de stijgende in het systeem om de slaap goed opwekken